蛋白质的作用 缺乏蛋白质的危害有哪些?(2)

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缺乏蛋白质有哪些危害?

1、机体免疫力低下：蛋白质缺乏时，机体中的血红蛋白、免疫球蛋白、白蛋白等含量也会相应出现减少，因此会导致机体免疫力降低，出现浑身乏力、抵抗力下降、容易被外界的细菌和病毒感染，经常生病等状况。

2、肌肉松弛：肌肉中的组成成分是肌肉组织和肌肉细胞，而血红蛋白、白蛋白等是为其提供氧气的重要载体，足够的蛋白质可以满足机体肌肉的需要，如果缺乏蛋白质，肌肉将会导致松弛的状态。

3、低血压：人体缺乏蛋白质，可以使血管弹性降低，血管中血液流速减慢，长期缺乏蛋白质可能造成低血压、头晕、出现记忆力下降等症状，因此对于长期低血压的患者要考虑是不是机体出现蛋白质缺乏。

蛋白质是人体重要的营养成分，上文为大家详细介绍了蛋白质的作用和缺乏蛋白质的危害，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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