什么人不适合吃山药豆?山药豆有哪些食用禁忌?
2019-07-20 分类：食材百科
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山药豆被很多人称为补品，它不仅价格不贵，食用起来简单方便，营养价值也非常的高，它和山药的营养是非常类似的，很多人都喜欢吃些山药豆，不过山药豆中的淀粉含量比较丰富，有些人可能不是很适合，那么什么人不适合吃山药豆呢?每日养生网tqys.net这就告诉您。
什么人不适合吃山药豆?
1、山药豆具有促进消化、改善胃肠功能，但大便燥结及肠胃积滞者不宜食用，如果吃后出现便秘可以减量或隔一段时间再吃。
2、山药豆中的淀粉含量比较高，血糖高的人吃完后应适当少吃主食，或少量食用山药豆以控制血糖平稳。
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