秋天也要坚持防晒 秋天注意防晒有益皮肤健康

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大家都知道防晒是夏天最重要的事情之一，防晒不仅是防止皮肤被太阳晒黑，还是要预防紫外线对于皮肤的伤害，而秋天的紫外线也是非常强烈的，但是很多人却会忽视防晒，其实秋天也要坚持防晒，这样有益于大家的皮肤健康，下面每日养生网（www.tqys.net）就来告诉大家秋天防晒的好处吧!

秋天防晒有哪些好处?

1、使肌肤白皙

防晒最重要的一点就是防止晒黑，每个女孩子都想要白皙的肌肤，所以无论是春夏秋冬都要非常注重防晒，这样才不会导致晒黑。

2、延缓肌肤衰老

紫外线不仅会导致肌肤变黑，还会加速肌肤的衰老，所以秋季防晒还有一种重要的功效就是防止肌肤的快速衰老，秋季做好防晒可以有效延缓肌肤的衰老。

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1、导致皮肤干燥脱皮

秋天也是需要防晒的季节，因为秋天不仅紫外线强烈，气候也非常的干燥，很容易导致肌肤缺水，如果不防晒的话，就会加重皮肤的干燥，从而导致肌肤脱皮。

2、加速肌肤衰老

大家都知道紫外线对我们的肌肤伤害是非常大的，紫外线不仅会导致肌肤晒黑，还会加速肌肤的衰老、导致肌肤松弛，所以在秋天我们也要做好防晒措施。

秋天有哪些防晒措施?

1、补充维生素

维生素是人体必需的营养成分之一，具有一定的保护滋润肌肤的作用，所以在日常生活中人们多吃新鲜的果蔬，具有一定的防晒作用。每日养生网(www.tqys.net)

2、化学防晒以及物理防晒

秋天防晒除了补充维生素保护皮肤以外，还可以使用防晒霜，或者是物理防晒，也就是戴帽子、口罩、太阳镜等防晒，都具有一定的防止紫外线的作用。

本文系每日养生网原创发布于2019-08-20 14:02:17分，未经许可转载属侵权。

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