喝玉米须茶有什么好处？想美容瘦身的千万不要放过它

玉米是大家都很喜欢的一种食物，我们去超市买新鲜玉米的时候，总是随手就将玉米皮和玉米须扔掉，可是，玉米须泡水喝可以有很多好处，今天带你看一看，下次吃玉米的时候就可以把玉米须一起留下了。

喝玉米须茶有什么好处

1.美容

玉米须中含有的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，座椅常喝玉米须茶能使皮肤细嫩光滑，并有抑制延缓皱纹产生的作用。

2.减肥

玉米须中有很多维生素等营养成分，能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，玉米须茶就是很好的减肥瘦身饮品。

3.降血脂、血压、血糖

玉米须含有大量营养物质和药用物质，因此喝玉米须茶对降血脂、血压、血糖有很好的效果。

4.止血利尿

经试验研究结果显示，玉米须茶对止血利尿也有很好的效果。

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玉米须茶的做法很简单，你可以直接将玉米须洗净煎水喝，也可以同在煮玉米的时候连带玉米须一起入水煮，然后吃玉米喝水。

而且除了这些最基础的做法之外，你也可以往里面添加诸如冬瓜、排骨等食材煲汤喝，对身体也有很好的效果。

饮用玉米须茶有哪些注意事项

玉米须能对抗肾上腺素的升压效应，小剂量玉米须对心脏无影响，较大剂量时心跳高慢、减弱。因此患有低血糖、低血压、低血脂的患者不宜饮用。

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