大家知道什么是pm2.5吗？pm2.5对于身体健康的危害

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随着人们的科技和工业的发展，我们生活的环境也遭受了很大的破坏，空气质量越来越差，近几年更是出现了pm2.5问题，这是一种非常严重的污染问题，对于我们的身体健康有着巨大的危害，那么大家知道什么是pm2.5吗?pm2.5对于身体健康的危害又有哪些呢?每日养生网（www.tqys.net）马上来为大家解答。

什么是pm2.5?

pm2.5是一种危害巨大的空气污染物，指的是空气中直径小于2.5微米的颗粒物，这种颗粒物中含有多种有害物质和重金属，并且非常容易被人体吸入，如果长期吸入这些颗粒物对于我们身体健康有着巨大的危害;并且pm2.5除了对身体健康有危害，它对我们的生活环境以及气候也有巨大的影响，是一种非常危险的有害物质。

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1、导致呼吸系统的疾病

pm2.5对于我们呼吸系统的健康具有一定的危害性，因为粒径在2.5微米以下的颗粒物是能够躲过纤毛进入肺泡，并且极难被排出去的，所以如果人体吸入了pm2.5，很可能会导致鼻炎、支气管炎、肺炎、以及咽炎等呼吸系统疾病。

2、导致心脑血管疾病

pm2.5中还含有多种有害物质、以及重金属物质，这些物质通过呼吸道进入人体，对于健康是非常不利的，不仅会导致呼吸系统的疾病，还会导致动脉硬化、心律失常、心脏病等心脑血管的疾病。

怎样预防pm2.5的危害?

1、出门带防尘口罩

pm2.5对于我们身体健康的危害是巨大的，为了避免pm2.5的危害，我们在出门的时候最好养成带防尘口罩的习惯，防尘口罩可以有效过滤掉一定的有害颗粒物。

2、减少雾霾天气的室外活动

雾霾天气空气中的有害物质会非常的多，而在雾霾天气外出对身体的危害也是比较大的，所以为了安全起见，大家在雾霾天尽量减少出门，也最好不要开窗通风。

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