白玉杯中窥乾坤 酒酿茶里焕娇颜

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花草茶具有良好的美容养颜效果，是众所众知的，除此之外，花草茶还有很多的保健功效。在日常生活中，工作劳累之时，冲泡一杯养颜又保健的茶品，是一件特别愉悦的事情。

红枣酒酿茶的做法

材料：红枣10颗、酒酿1汤勺、红糖适量

做法：将清水倒进锅中，大火煮沸，倒入红枣和酒酿，小火煮5分钟，然后根据自己口味，加入适量红糖，搅拌均匀，即可。

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养血安神、疏肝解郁、美容养颜。

养生茶有哪些禁忌

1. 有些茶不可常喝

花草茶的确有养生功效，但是有的茶品长时间饮用也会造成身体不适。

2.根据自身体质挑选花草茶

每个人的体质都不一样，因此选择适合自己的茶品，才是最重要的。

3.根据季节选择适合的养生茶

每个季节都有其独特的气候特征，因此每个季节都有适合的音频，因此在不同的季节要根据自身体质，选择出适合自己的养生茶品。

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