在听歌的你 要好好的保养你的耳朵
2020-03-22 分类:部位养生
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耳朵赋予我们最大的感官体验,美妙的大自然的声音,花朵开放的声音,小鸟的鸣唱,孩子奶声奶气的喊着你爸爸妈妈,以及情人之间的窃窃私语。
我们要好好的保护自己的耳朵,来聆听大自然最美的声音。那么,保养好我们的耳朵有这几点要牢记。
保养耳朵一,避免噪音、掏挖禁忌耳朵在长时间的接受噪音污染的时候,很容易让自己的听觉衰退,听力减退,严重的时候会出现噪音性的耳鸣,对自己的听力严重的不好。
经常的掏挖自己的耳朵,很容易让自己的耳道内部薄膜受到损害,严重的时候,会损伤耳膜,造成听力减退。
正确的方式是,在耳朵很痒的时候,可以用棉签蘸取少量的酒精或者甘油,轻轻的擦拭外耳道,也可以服用一些去火的药物。
保养耳朵二,谨慎用药、经常按摩本文原创栏目https://www.tqys.net/rq/bw/不得转载应该避免服用一些损害耳膜的药物,特别是老年人,长期的服用药物,但是身体的肾脏的排毒功能降低,服用的药物就会不同程度的损伤耳道,影响着听力。
要经常的按摩耳部的穴位,可以增加耳朵的血液循环,有助于保护听力的作用。
保养耳朵三,平肝祛火当人体的肝脏出现火气的时候,很容易导致人体脑部神经出现不正常的反应,进而使耳朵的内耳器发生不同程度的缺血缺氧,造成听力障碍,严重的时候,会出现耳鸣以及听力尚失。
因此,一定要保证自己的心情愉快以及情绪的稳定,才能很好的保护自己的听力。
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