小孩子能吃玛卡吗?除了小孩子还有这些人也不宜食用玛卡

说到玛卡，大家可能有所了解，玛卡是一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔4000m以上的高原上的植物，因为含有丰富的营养成分，具有多种保健功效与食疗作用，是一种天然的保健食材，具有一定的抗疲劳、提高记忆力等作用，那么小孩子能吃玛卡吗?每日养生网tqys.net来为大家解答。

小孩子能吃玛卡吗?

小孩子不能食用玛卡。

玛卡虽然是一种营养丰富的滋补食材，但并不适合未成年人服用，因为玛卡具有极好的补肾壮阳的作用，同时玛卡中还含有一定的激素，对于未成年的小孩子来说，食用玛卡不仅吸收不了玛卡中丰富的营养成分，还可能会导致性早熟、内分泌失调、上火等副作用，所以小编建议各位家长，不要为了给孩子补身体轻易尝试玛卡。

小孩子吃玛卡的危害?

1、导致性早熟

玛卡之所以能够壮阳，是因为其特有的玛咖烯、玛咖酰胺有调节体内荷尔蒙分泌的作用。儿童性器官处于发育阶段，食用玛卡可能导致性早熟。

2、内分泌失调

儿童体质较弱，体内的激素分泌较少，需要多种营养的吸收。食用玛卡会导致体内的激素过高，从而出现内分泌失调的问题，过度食用可能会损伤器官。

3、上火

玛卡属于躁性食物，其含有高量的营养素，儿童如果过度食用会导致上火的症状，同时火气较旺盛者食用会加剧症状。

玛卡的禁忌人群有哪些?

1、有上火症状，以及易上火人群都不宜服用玛卡。

2、婴幼儿和未成年人都不宜食用玛卡，以免导致孩子早熟。

3、哺乳期妇女不宜食用食用玛卡，女性在怀孕期间也不宜食用玛卡，以免影响身体健康和宝宝的生长发育。

4、玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物可能会导致甲状腺肿胀，所以甲状腺患者不宜服用玛卡。

通过以上文章内容，我们可以了解到，玛卡虽然是一种非常营养的保健食材，但是未成年人和小孩子都是不能食用的，盲目食用玛卡不仅没有滋补身体的作用，还会影响身体健康，所以大家一定要慎重选择和服用保健品。

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