坚持喝养生茶，感冒、咽炎、支气管炎都不会来找你！

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患有咽炎、支气管炎等的一些的慢性的一些的疾病的话，每天除了大量的吃药之外，还要担心很多的问题。其实每天能喝上一杯茶就非常的有效果的润喉护嗓、消炎化痰的效果，这样的话对病情也会有很好改善，每天坚持自制这些养生茶喝，感冒、咽炎、支气管炎都不会找上你！当然，如果自己不会做也可以直接网上找一样配方的代泡茶冲饮即可。

饮茶的好处很多，改善身体小病大有帮助：

1、饮茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

2、饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

3、饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。

4、饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

5、饮茶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

喝茶预防调理感冒、咽炎、支气管炎

橘红青果茶

【原材料】化州橘红、青果、罗汉果、甘草、薄荷

【制作】取得以上五种药材各10克，洗净全放入一个锅中煎，直到可以闻到一股中药味即可去除饮用。

其实这样自己制作是比较麻烦的，直接选择袋泡茶的方式会方便很多，像工作的人每天泡两三杯康而福橘红青果茶，通过饮用橘红配方而成的茶，有助于滋养、调理咽喉不适，改善慢性咽炎症状，同时还能调节人体机理的平衡增强人体抵抗力，极大地降低咽炎的复发率

不管是你是不是咽炎患者，都应该预防，特别是平时经常抽烟饮酒、用嗓高歌的人，这些人群是最容易遇上这些慢性的疾病，嗓子最容易受到伤害，中药茶剂可以调理身体疾病，每天喝一喝可以很好的预防改善。当然不能随便作为饮料服用。每天饮用不应超过四杯，平时也坚持保持健康生活方式，多会见效。

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