冬天女性手脚冰凉，5种养生茶给你带来冬季温暖，常饮不再畏寒冬

冬天女性手脚冰凉，5种养生茶给你带来冬季温暖，常饮不再畏寒冬！

到了冬天气温都已经接近零下了，很多人都开始拿起了保温杯，开始真正的注意养生，因为这个时候大多数人都会感觉到手脚冰凉，这也跟以前的生活习惯有着很大的关系，今天我们就来说说如何调节这种手脚冰凉的症状，食疗的方法应该算是最靠谱的了，下面就来介绍几种茶。

玫瑰花茶

玫瑰花茶的功效与作用很大，自然不用多说，性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效;温养心肝血脉，舒发体内郁气，常喝玫瑰花茶能增进血液循环，所以冬天怕冷的朋友多喝喝效果很好。

枸杞茶

对于皮肤干燥，体质虚寒、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、等各种疾病，枸杞茶就是你的最佳选择，中医认为枸杞茶不仅有滋补肝肾、益精明目、泽肤悦颜，培元乌发等功效，更是提高男女性功能的健康良药。

紫苏姜糖茶

紫苏叶含有紫苏醛，能散发出一种特殊的香味，有发汗散寒、行气和胃的功效，与温肺散寒的生姜搭配，特别适合有风寒感冒、咳嗽的人饮用。需要注意的是，气弱的人不宜饮用，另外，由于紫苏叶的独特香味很容易挥发，不要泡太久，尽量趁热饮用。

金桔柠檬茶

取适量金桔切开备用，再取半个柠檬，榨汁，然后开水冲泡，或加入红茶，最后放适量冰糖，糖溶解后，一杯暖身金桔柠檬茶就finish了！金桔的清新酸味外加暖暖的香甜，再配合柠檬汁，不但爽口还不甜腻，而金桔种富含的维生素C也可以提高免疫力，抵抗感冒侵袭。

桂花茶

将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中，然后用开水冲泡六分钟，这也就可以直接服用了，最好能够每天早晚服用一杯。中医方面认为桂花性温，服用之后具有温中暖胃的作用，对于治疗咳嗽、食欲不振以及痔疮、肚子痛等等效果很好。

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