女人不想老太快，每天多喝这几种养生茶，营养又养颜，女人味十足

TIPS：本文共有 761 个字，阅读大概需要 2 分钟。

相信每位女生都希望自己可以永葆青春，永远年轻吧，毕竟女性一旦到达一定的年纪后，身体胶原蛋白流失，体内雌激素下降，就会导致女性长出皱纹。所以很多人年纪轻轻就开始养生，保养自己，预防衰老，让自己老得不那么快，而今天我就给各位mm们推荐几款养生的茶饮，营养又养颜！

黑糖姜丝茶

相信大家都知道黑糖和姜丝对女性的好处吧，黑糖暖宫排毒而生姜暖胃驱寒，可以发汗驱寒，再加点红枣补血，枸杞安神补肾。多喝黑糖姜丝茶可以改善行经不畅的问题，改善痛经的效果也是非常的好，各位mm在家时就可以用红糖加姜丝，自己熬制，当然了上班族可以到市面上买一些成品，这样也方便很多。（不过各位小伙伴也要注意生姜易上火，建议在中午12点前喝完，可空腹也可饭后。）

桂圆红枣茶

桂圆红枣茶可以滋润心脾、养心开胃，女性吃桂圆可以补血，可以改善心血管循环、舒解压力和紧张、桂圆当中富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质等营养营养，可以补脑健身，延缓衰老。而红枣的功效相信各位小伙伴也都知道，它可以健脾益气、养血安神，鲜枣含维C特别高，是柑橘含量的8—17倍，是苹果的50倍以上，红枣被营养学界称为天然维生素丸。所以女性多喝桂圆红枣茶可以达到延缓衰老的功效！

红豆薏米芡实薏仁茶

红豆，俗称相思子，有健脾益肾、养心补血、利尿消肿的功效，芡实，又称为鸡头米、具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的作用。而薏米，也就是我们通常说的薏苡仁，具有利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结的作用。这三样相加在一起可是对于脾虚湿困的人群非常有用的，众所周知很多女性身上都会有湿气，所以经常水肿的女生也是因为循环不畅，吃它能够促进代谢。

女人不想老太快，每天多喝这几种养生茶，营养又养颜，女人味十足！以上就是对女性有利的几种养生茶，各位小伙伴你还知道有哪些对女性营养又养颜的茶？欢迎各位小伙伴在评论区进行留言讨论。

如果觉得《女人不想老太快，每天多喝这几种养生茶，营养又养颜，女人味十足》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！