五谷杂粮粥，在家就可以随手做的养生粥

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五谷杂粮

原料：黑豆、红豆、莲子、糯米、赤小豆、红枣。

做法步骤：

第1步、材料泡几个小时。

第2步、材料洗干净。

第3步、加入适量水煮。

第4步、继续煮。

第5步、40-50分钟左右就可以了！泡过的比较好煮一点。

来自 美食天下 杨丽的菜谱 的作品。

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