秦都区马泉街道玉泉苑社区开展夏季养生知识讲座

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正值夏季养生之际，为进一步弘扬中医文化，提高老年人自我保健、防病强身的意识和能力，树立健康、文明、科学的生活方式，扎实推进党史教育“我为群众办实事”实践活动，将党史学习教育成果落到实处。5月19日早上，咸阳市秦都区马泉街道玉泉苑社区特邀请咸阳市崇英技能培训学校工作人员开展夏季养生知识讲座，同时提供免费按摩和测量血压服务。

此次讲座主要围绕夏季养生的重要性、老年人的生活方式、夏季常见疾病与预防、夏季饮食、运动健身、盛夏如何防暑等方面进行了生动的讲解。讲解结束后，崇英技能培训学校的按摩技师们为居民免费进行了肩周炎、腰肌劳损、颈椎病等常见病的按摩治疗，并耐心讲解有关按摩的健康保健知识。工作人员为现场的老年人免费测量血压，并提醒患有高血压、糖尿病、心脏病等疾病的老年人按时按计量服用药物，定期监测血压。

通过本次活动，让社区老年人了解了更多的中医养生知识，提高了居民的生活质量，增强了对自身健康状况的了解以及对疾病的预防意识，养成健康生活方式。下一步，该社区将会继续开展此类活动，传承弘扬中华民族优秀传统文化，帮助辖区居民提升科学养生知识，关注老年人的身心健康发展。（ 朱笑玢）

作者/来源：陕西网咸阳站

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