岱山新闻网丨中医文化进社区 养生知识受欢迎

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为引导和帮助社区居民掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，近日，高亭镇安澜社区特别邀请浙江省名中医、舟山市中医院院长李飞泽医生，为辖区居民带来了一堂生动而实用的夏季养生健康知识讲座。

讲座上，李飞泽医生通过通俗的语言和简单的实例，从中医夏季养生的原则、夏季养生饮食的要点、夏季养生的运动起居等方面深入浅出地进行讲解和分析，阐明日常饮食、运动、心态调整的重要性。量血压、测血糖、刮痧、拔火罐、推拿按摩……讲座后，李飞泽和其他医护人员还为居民们提供了多样义诊服务。

“以前总想着花钱吃保健品，听了李医生的讲解，才知道合理搭配膳食比保健品更有功效。”参加此次讲座的居民纷纷表示受益匪浅，获知了更多的养生保健知识。

来源：岱山县融媒体中心 作者：记者 张瑾 社区记者 邹家琦 初审编辑：刘王明 责任编辑：陆双燕

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