养生美容之所！健康养生

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如果说美丽是我们女人一生的事业，那么精致的容貌无疑就是这份事业路上的利刃。是否拥有完美的肌肤以及强大的气场关系着能否自信地面对每天的工作和生活。

为此很多女人把大把的钱用在昂贵的护肤品上面，下血本地去买顶级的品牌，但是用完以后，效果却达不到预期。

这是为什么呢？这是因为他们不懂中药养生中肺主皮毛的道理，更不知道身体才是所有根本，脾胃的保养才是解决源头的关键。

关于女人养生美容，是要根据体质来进行的，阴虚、阳虚、气虚等体制的不同，表现出来的症状也就不同，因此对应的养生方法也就不同。我们常说中药就是治标治本，从身体的根源解决问题。

身体才是容貌本钱，要相信美由内生。

女人到了30岁就要学会保养自己，除了保持心态平稳，适当的锻炼以外，还可以配合按摩，让全身心得到放松。

每个人对养生都有不同的见解，但是个人认为还是最好不要用保健品，因为不能确定其成分，应该用传统的中药养生方法食疗配合药疗。

苗药养生是中药养生的一种，与藏药、蒙药一起被称为中国三大民族药，但是苗药相比其它两种药而言更加符合中国人的身体。

苗药养生讲究对五脏和筋骨的养护，因为五脏就相当于五行，筋骨，按照五行运行和相生相克的方法养生，往往可以起到事半功倍的效果。

如果懂肺主皮毛，只要把肺养好，就不用为每天用什么品牌的护肤品苦恼，因为五脏就能给你最好的养护，当你的五脏六腑足够健康，健康的大门就会为你打开。

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