美容养颜健康养生苏打水怎么样？

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相信有很多人见过苏打水但并不喜欢喝苏打水，1.养胃，但苏打水确实适合养胃，可以中和胃酸，强化肠胃吸收，健胃，利于肠胃，胃酸分泌较少的话不建议喝，凡是适量为好。

2，美容，具有抗氧化美化皮肤老化作用，苏打水洗脸可以软化皮肤，美化皮肤，使肌肤清爽柔嫩，增强皮肤吸收能力。

3，促进排便，增强蠕肠，缓解便溺

4，调节酸碱平衡，鸡鸭鱼肉是我们生活最爱吃的食物，我们也喜欢烧烤，所以他们都是酸性食物，苏打水正好成碱性。

5，吃海鲜喝苏打水更配。

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