在家里就能做的养生方法——拍打拉筋

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自古有之的中医疗法像艾灸、刮痧、拔罐，佛家的诵经拜忏疗法，绵延千年而不败。最近几年推出的一些自然疗法也很多，如张钊汉先生的原始点方法，李山玉老师的八卦象数方法，萧宏慈先生的拍打拉筋方法，越来越多的人在应用，并不断获得了良好的效果。这些方法，甚至不能用所谓科学的医疗观点解释，但出现在眼前的实实在在效果，是欺骗不了我们的。

而众多方法中，拍打拉筋法是最为简单的，简单到不可相信，俩字概括之：找打。创立这一方法的，是萧宏慈先生。依据的是黄帝内经，这部经典，指导着中医，前行了几千年而不灭。

无论什么方法，首先是要有效果，其次是没有副作用，然后是便于传播。拍打拉筋的效果的如何呢，远的不说，单说身边亲身经历的，今年中秋携内人回内蒙古探亲，老婆用拍打法，帮助我的姥爷（外公），把多年的耳聋给治好了，拍了不到三次，期间有用木梳梳头部，立竿见影的恢复了90%的水平。记得以前同姥爷讲话时，姥姥（外婆）都阻止我们：“你姥爷耳朵聋了，听不见，别说了。”除非是凑到耳边很大声，才能听见。这真是意外惊喜，着实让我们惊讶。

快要临走那天，我们也让姥姥拍打，因为姥姥的腿部有静脉曲张，要经常吃西药片。时间关系，老婆只是口头教了一下，让姥姥拍腿部曲张的部位，排出痧来。姥姥于是就每天坚持拍，不到一个月，爸爸就打电话给我们说，你姥姥的静脉曲张已经好很多了，药也不吃了，我和老婆激动的无以言表。老人家就是相信、照做，如此简单，不会去猜测这是什么原理，有没有科学依据。看来，是我们自己把很多事情搞复杂了。

拍打最需要过的一关就是能不能耐疼，然而也正是因为疼，才有了自愈的效果。如果因为怕疼痛而错失，未免很可惜，那就循序渐进的、由轻到重的拍。我第一次真正意义上的拍打，痛的龇牙咧嘴，那酸爽，真如同炮烙之刑。如果是在战争年代，被抓去俘虏，我估计绝对第一个招供。不过拍打过后，那种感觉是非常舒服的。

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