「中医健康课堂」中医讲究“四时养生”，那么秋季又该如何养生呢？看这篇文章就够了

TIPS：本文共有 270 个字，阅读大概需要 1 分钟。

《黄帝内经》言：“智者养生，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则避邪不致，长生久视。”

中医的重要理论之一是天人相应。“天有寒暑，人有虚实”；人与自然相辅相成，人是自然界的一份子，必须要顺应自然环境规律，如果与春夏秋冬不同季节温度和环境变化相对抗， 就会被风、寒、暑、湿、燥、火所伤，导致病症产生，这是影响人健康的外因。

【来源：健康肥城】

声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 邮箱地址：newmedia@xxcb.cn

如果觉得《「中医健康课堂」中医讲究“四时养生”，那么秋季又该如何养生呢？看这篇文章就够了》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！