清江浦区浦东社区开展中医秋季养生主题活动

TIPS：本文共有 645 个字，阅读大概需要 2 分钟。

中医是我国的国粹，是我国优秀传统文化的瑰宝，是我国劳动人民在长期防治疾病实践中创造的独具特色的科学，千百年来为中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献。尤其在新冠肺炎疫情发生后，中医药在救治患者过程中发挥了独特作用。10月22日，淮安市清江浦区浦东社区卫生服务中心联合清江浦区闸口街道浦东社区针对老年群体开展了中医秋季养生主题活动。

7点30分的东方花园小区小广场上，浦东社区卫生服务中心公卫科钱海芹科长正带领老年居民做中国传统养生方法健身气功--八段锦养生操。八段锦传承了中医养生理念，长期坚持可以提高身体素质、增强免疫力、对抗病毒侵蚀，是中医“治未病”的有效方案之一。现场一些性格内敛的老年人从远远观望到跃跃欲试再到积极参与，让一开始几个人的队伍不断壮大。

中心还为居民们带来了题为“秋季如何中医养生”的健康知识讲座。通过主讲人通俗易懂的语言，详细介绍了中医药与养生保健的由来、意义、基本原则及主要的养生方法。重点介绍了“四时养生”、“食疗药膳养生”“各种人养生原则”、各种时令疾病的预防保健措施及慢性病防治等群众易于接受且行之有效的养生方法。讲座结束之后，工作人员还为居民们免费测量血压、血糖，并展开针对性健康宣教，介绍了几款可以作为茶饮的降血压、血糖、血脂的中药材。

此次活动的开展，是对中医药文化的传承，也是弘扬中华爱老敬老优良传统的公益之举。参加此次活动的老年人对此次活动高度赞扬，在提高中医养生知识的同时，切身感受到了浦东社区卫生服务中心医务人员及社区工作人员的关心和温暖。（葛萌萌）

如果觉得《清江浦区浦东社区开展中医秋季养生主题活动》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！