上班族五款养生茶

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九位薏米茶：湿气重久坐空调，没精神

材料：赤小豆、薏米、芡实、红豆、大麦、甘草、苦荞、橘皮、栀子、先把大麦炒熟，然后再把所有食材一起放入杯中冲泡5分钟以上。

熬夜养甘茶：经常熬夜加班，面对电脑的上班族

材料：菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、金银花、茉莉花、桂花7味食材搭成10克左右，一起放入杯子里面，然后加入烧开了的开水冲泡5分钟以上。

冬瓜荷叶茶：久坐、身体虚胖、消化不好的上班族

材料：冬瓜、荷叶、山楂、柠檬、决明子、胎菊、玫瑰花、橘皮8为食材一起放入杯中，倒入开水冲泡5分钟以上就可以喝了，口感清香微酸解腻。

人参桂圆红枣茶：气血差面色蜡黄

材料：人参、桂圆、红枣、枸杞、玫瑰花、胎菊6味食材一起放入杯中，加入开水冲泡到出茶汤，就可以喝了，味道清香甘甜。

黑糖姜枣茶：手脚冰冷、痛经宫寒的女性

取黑糖、姜丝、桂圆、枸杞、红枣5味食材一起放入杯中，加入杯中冲泡到出茶汤就可以喝了。

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