养生茶与这些食物同食，会变成“慢性毒药”

TIPS：本文共有 748 个字，阅读大概需要 2 分钟。

茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品，随着茶叶的广泛应用，人们发现它不仅有益心血管健康，还能够延缓衰老，预防癌症，春节马上就要来临，忙碌了一年的人们又到了开始走亲访友的时候，拜访好友时很多人都会选择烟、酒等这些对身体不利的食物，喝酒是急性自杀，吸烟是慢性自杀，对身体会造成很大的损伤，与其吃这些"慢性毒药"不如养成喝茶的习惯。

【1】酒后喝茶

虽然说适量喝酒有益身心健康，但是过度喝酒的危害也是很大的，准父母喝酒会增加弱智儿的风险，酗酒还会对神经系统造成很大的伤害，使我们的反应变迟钝，长期酗酒的话很容易导致慢性胃炎，不仅如此，我们经常会听到有人说喝茶解酒，事实上并非如此，茶叶中的茶碱利尿功能会促使酒精对肾脏有更大的刺激作用，对肾脏是极其不好的。

【2】食肉喝茶

减肥达人会告诉你喝茶能够减肥，对于喜欢吃的女性朋友来说，既能够满足吃的欲望，又能够满足减肥的效果，但是肉类中的蛋白质和茶叶中的鞣酸反应所产生的物质会阻碍肠道蠕动，从而导致便秘，虽然喝茶能够帮助消化，但是错误的喝法也会对健康造成隐患，应该间隔2~3小时以后再饮茶。

【3】糖+茶的危害

消化系统不好的茶友会通过喝茶来帮助消化，而且茶属于寒性，因此喝茶也能够清热解毒，有的人喜欢在茶叶中加些白糖，其实这种习惯并不好，茶水里面加糖会失去清热解毒的功效，严重还会增加心脏的负担，尤其是老年人，更要注意减少糖量的摄入。

自古以来，喝茶在中国是一种文化，更是一个传统，喝茶不仅能够起到养生保健的作用，还能够预防各种疾病。但是千万不能够把喝茶当作一件普通的事情，茶跟水不同，不能够与这些食物同食，否则喝茶不仅起不到养生作用，反而会适得其反。

声明：图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请告知立即删除。欢迎关注，一起学习成长，有关于本文你的观点可以留言。

如果觉得《养生茶与这些食物同食，会变成“慢性毒药”》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！