南京市江宁区淳化街道社区教育中心举办中医养生保健知识讲座

为积极传播健康理念，倡导文明健康生活方式，提高自我保健能力。5月20日上午，淳化街道社区教育中心举办中医养生保健知识讲座，中心全体教师和街道相关部门代表四十多人参听了讲座。

此次讲座由南京中医药大学讲师、国家二级心理咨询师鹿竞文主讲，讲座的题目是《传承精华，守正创新，推动中医药振兴发展》。

鹿老师利用PPT，结合接诊的病例，用通俗易懂的语言从情绪、饮食、运动等方面给大家介绍了养生的基本知识，接着又从中医的角度详细讲解了“治未病”的养生智慧和“健康管理”的重要性。

听了鹿老师深入浅出的讲解，大家掌握了更多的科学健康养生常识，真正了解了“健-体壮”和“康-心怡”的关系。

本次活动是淳化街道社区教育中心践行“我为群众办实事”的系列活动之一，目的是让大家增强对中医养生知识的了解，提升对疾病的预防意识和保健意识，营造人人关注健康、人人懂得健康的氛围。

江宁区淳化街道社区教育中心 许文华

作者/来源：南京社区教育

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