每天捏一捏、压一压、拍一拍，特效养生，肺心病患者都爱做

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肺心病是肺源性心脏病的简称，是因胸廓、肺组织或肺大小动脉的病变引起肺循环阻力增加，发生肺动脉高压而导致右心室肥大,最后发展为右心衰竭的一种继发性心脏病。临床表现为咳嗽、咳痰、呼吸明显困难、心悸、气急、发绀、烦躁、嗜睡甚至昏迷。

经络锻炼防治肺心病法

1.每天做2次腹式呼吸，每次5~10分钟，如果仰卧位做腹式呼吸不方便，可以采取坐位进行。

2.按摩合谷、足三里、内关穴，每次按压2分钟，每天2次。

辅助按摩

俯卧在硬板床上，按摩者双手半握拳，两食指抵脊柱上，两拇指垂直，拇、食指捏起脊柱两侧皮肤，从尾骶部向上至大椎穴，每隔5厘米将捏起的皮肤向上提起1次，反复3次。再用两拇指自上而下按摩脊柱两旁，共3次。最后，用双手拇指重按肾俞穴片刻，每天1次，6天为1疗程。

体育疗法

先用左手掌拍打右胸部，从胸部自上而下，从腋下至胸骨，轻拍5遍，再换右手拍打左胸部5遍。每天3次。

艾灸疗法

艾条灸肺俞、定喘、心俞、大椎、天突穴，每穴各灸10~ 15分钟。每天或隔天1次，重者可每天灸2次，5次为1疗程，间隔5 ~ 7天后进行下1疗程。

食物疗法

这些方法简单易学，在家就能轻松操作，赶快做起来吧，如果一时半会儿学不会的，不要急可以先收藏，之后慢慢学。

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