养生先养胃，养胃先养心

自从结识了北碚萱娅，就知道了很多养生小知识，因为每次过来护理都会从美容师那里学到很多小知识。

就从每次过来喝的不同种类的养生汤来说吧，美容师说，她们会根据季节来熬制相应的养生汤。

最近过来几次，喝得最多的就是银耳，她们说：秋季易燥，要养肺滋润上呼吸道，所以她们就用银耳为主料，加入不同的辅料，每天交替熬不同的养生汤。如：冰糖雪梨银耳汤、红枣枸杞银耳汤、燕麦银耳汤、小米银耳汤……每款银耳汤，都是色香味俱全，养肺养胃养心，真的让人回味无穷！

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