娱乐圈中的这些不老“妖怪”，他们养生都快成“老中医”了！

TIPS：本文共有 923 个字，阅读大概需要 2 分钟。

明星因为职业的特殊性，平时的生活和工作节奏都十分快，其明星个人的压力之大可想而知。当然，特殊情况特殊对待，明星也有一套自己的养生美颜大法，羽泉爱奔跑，孙俪娘娘爱泡脚、高圆圆更是随身携带穴位贴……我们一起看看明星怎么养生的吧!

想要身体好，不能缺少跑;曾经舞台上总能活力四射的“羽泉”组合惯用的养生方式就是奔跑来锻炼身体，用他们自己的话来讲，“我们的好状态是奔跑‘闹’出来的!”

要想皮肤好，泡脚不能少;我们的孙俪娘娘就是这么的——“奇葩”，已经是人妻加人母的孙俪，她皮肤之所以白皙水润，身材苗条美丽动人，这和她平时用的养生方法有很大的关系。

据邓超说，娘娘空闲的时候会去练字、画画，没事还做陶艺、养花、插花等，既能修身又可以养性，保持平和的心态。最关键的方法就是泡脚，关注娘娘的人就会发先，娘娘的微博全部提醒大家“泡脚”。

娘娘泡脚这个问题，可谓是中毒颇深，其微博四分天下，一份超哥，一份孩子，一份拍戏，最后一份就是“泡脚”了，而和媳妇互怼的超哥，更是气愤的在每条微博下回复：“立夏你泡脚，立冬你泡脚，干脆一年365天都去泡脚好了!”

当然，孙俪之所以经常用温水泡脚是有原因的。科学的解释就是，常以温水泡脚，可以促进身体的新陈代谢、加强体内血液循环，甚至可能会有抗衰老的奇效，所以娘娘这个奇葩的养生方法你就不要纠结了!

高冷女神高圆圆更是个十足的“中医粉”，每当她自己宅在家里时，我们的女神最大的爱好居然是研究中药。在养生方面，除了常见的食疗，高圆圆的包包里常备一把牛角梳，没事的时候可以刮一刮手指、手臂促进血液、淋巴循环。

说了女神就不得不说下这几个男神了，华仔现在依旧这么帅气，其秘诀就在于他吃的东西特别清淡，而且他睡眠质量特别好，更令人佩服的是，刘德华多年如一日，只喝温水，不会喝冷饮。

令人无法理解的亚洲小旋风林志颖，这个不会老的人真是各种令人羡慕嫉妒恨，虽然没他帅，但他的养生方法我们却可以借用一下，保持自己的好心态，多喝水多运动，没准再过几十年你也是个不老的“老妖怪”。

明星养生也是贵在坚持，像我们这些普通人，还是不要去受这些条条框框的限制了，该吃就吃该喝就喝;我们又不是公众人物，长得再帅也没有什么用的!（本文图片来源于网络，如有侵权，敬请告知！）

如果觉得《娱乐圈中的这些不老“妖怪”，他们养生都快成“老中医”了！》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！