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功效神奇的野蔬,养生功效是你想都不敢想!我是服了!你见过吗?

2022-01-25 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 487 个字,阅读大概需要 1 分钟。

随着经济的喷薄发展,人们的物质生活得到了无限的提升,无论是从衣食住行哪个层面上,穿的是品牌衣服、吃的是山珍海味、住的是高老大厦、行的是四轮汽车。

然而等人们度过那个追求物质的年龄后,生活的中心也逐渐转向了强身健体,公园中那些打太极、锻炼身体的大爷大妈,大多也是信奉了养生的口号。

在养生日益火热的今天,人们开始向各个领域拓展养生的方式,曾经那些不被人看好的野菜,如今也因养生话题重归人们视野。

今天,小编就介绍给大家一种非常有意思的野菜,它的名字叫做龙芽草,是传说有抗癌功效的神奇野菜。

龙芽草又叫仙鹤草、狼牙草,是多年生的草本植物。

龙芽草的茎是独立且直立的,龙芽草有着非常高的营养价值,其中字多的就是胡萝卜素和维生素C,除此之外,其中还有丰富的蛋白质和碳水化合物、矿物质。

龙芽草的味道比较平淡,没有其他野菜的那种涩味,有止血、健胃的功效,除了这些,最最神奇的就是它竟然有抗癌的功效!

龙芽草可以凉拌着吃,也能做汤或者炒食,今天小编就为大家搞一点儿这道菜的小配方!

将龙芽草和旱莲草煎煮成汤汁,去掉菜渣,加入大米,熬制成粥,稍加入白糖,即可出锅。

味道甜腻,有滋阴清热,凉血止血的功效哦~

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