营养丰富的养生鸡汤，做法简单，大家快来学学吧！

年轻的时候没什么感觉，直到上了岁数才知道，最近这两年我真的是老得非常快，所以呢，从这两年开始，我也比较重视养生了，正好下班赶上今天休息，于是呢，昨天下班的时候就提前去超市采购了一些养生食材，今天准备做上一道美味的养生汤来滋补一下自己。

黑枸杞养生鸡汤

今天小编要教大家制作这道美食的名字，叫做黑枸杞养生鸡汤。这道鸡汤，营养丰富，非常美味，而且还有美容养颜的效果，所以呢，非常的适合我这个年龄的人来享用。而且呢，这道美味的养生鸡汤做法也非常简单，如果你们对这道鸡汤感兴趣的话，就来跟小编学学如何制作吧！

食材用料

主料：北京油鸡一只，茶树菇一把，黑枸杞5克。

辅料：生姜5片，料酒适量，茶籽油两勺，党参适量，当归适量，熟地一个，盐巴少许，鸡精少许。

制作步骤

首先我们要将买回来的油迹处理干净，然后用清水洗净，接着我们将游记放在菜板上面，用刀剁成几块，然后再用清水多洗几遍，洗掉里面的血水。

然后我们要准备药材包，把党参，当归，黄氏，生地，枸杞，茶树菇和生姜片全部准备好，然后在锅中添入适量的水，将水煮开后放入鸡块，除去7块中的血沫，然后加入适量的料酒和生姜去腥。

等到锅中的水再次被煮开后，表面会浮起很多油脂，我们将鸡块捞出，用清水清洗干净，然后沥干水分，然后将纱布包准备出来把药材装进去，接着把茶树菇用清水浸泡。

然后我们将炒锅准备出来，放入茶籽油，油热之后，我们将沥干水分的鸡块倒入锅中，用大火翻炒均匀后，倒入适量的料酒。

搅拌均匀后，出锅，然后将炒好的鸡块倒入电饭煲内，加入适量的热水，然后把泡好的茶树菇倒入锅中，再把药材包也放入锅中。

然后撒上黑枸杞，盖上盖子，煮4个小时，出锅之前在锅中放入适量的盐巴，鸡精，料酒，然后用勺子把表面的油脂捞出，就可以了。

这样一道简单易做的美容养生鸡汤就做好了，人上了岁数的时候，就一定要注意保养自己，要多锻炼，多保养，时刻保持一个良好的心态，这样自己才会老的慢一些。

小编今天教大家制作这道鸡汤，做法非常简单，非常适合新手学习，所以如果你也对这道美容养生鸡汤感兴趣的话，就按照小编的方法将它制作出来吧。

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