曹操的一首诗，毛主席多次用来劝人养生

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龟虽寿

曹操

神龟虽寿，犹有竟时；

腾蛇乘雾，终为土灰。

老骥伏枥，志在千里；

烈士暮年，壮心不已。

盈缩之期，不但在天；

养怡之福，可得永年。

幸甚至哉，歌以咏志。

诗出自曹操组诗《步出夏门行》的第四首，其中的“盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年”尤为毛泽东喜爱。

“盈缩之期”即寿命长短，“养怡之福”指调养身心。

该诗先后由毛泽东手书赠给病中诸人，包括林彪，以及时任河北省政协主席的林铁和中宣部副部长胡乔木。

往来书信中，又多有提及。如

1961年8月25日，毛泽东致信胡乔木：“你须长期休养，不计时日，以愈为度。曹操诗云：盈缩之期，不独在天。养怡之福，可以永年。此诗宜读。”

1963年12月14日，毛泽东在一次回林彪的信中说：“曹操有一首题名《龟虽寿》的诗，讲长生之道的，很好。希你找来一读，可以增强信心。”

人的一生就该多读读古诗词。

古人写诗最注重讲究“练字”。“练字”即诗人运用简练、生动、含蓄、优美的字词进行锤炼与搭配，从而使诗歌的意境更加深远精妙，将诗人的情感刻画得更加入木三分。

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