无量子：古代的辟谷养生方法基本失传

古人没有现代的西医，中医也是传男不传女，代代保守相传，传到现代也流失了很多秘方。辟谷作为古代的养生精髓，传到今天，一些要领也被讹传，现今人真正掌握的技术不到三成。

在我国古代确实有不少辟谷的人和辟谷方法，特别是道家的一些隐士，得心应手。但是经过了几千年的流传之后，由于某些历史原因这些辟谷方法基本已经失传了。

就目前的辟谷养生班所宣传的功效，大多围绕在减肥上了，真正祛病养生、延年益寿却不太理想。所以很多参加过辟谷养生班的人会认为，现在社会上的辟谷方法已经不可信。

无量子：普通人对辟谷这种事一定要慎重，凡事多了解，非亲身经历，不可夸大其词。

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