春末夏初，快来喝普洱茶养生吧

谷雨已过，春季接近尾声，夏季即将到来，在春夏交接之际，天气忽冷忽热，阴晴风雨无常，昼夜温差较大。这种时节容易使人出现口干舌燥、汗液增多，心烦意乱等问题，饮食也宜逐步转为性温、油腻，故而要格外注意养生。

快喝普洱茶养生吧，在品饮美妙茶滋味的同时，达到养生保健的功效。

春夏之交，气温逐渐升高，人体气血更加外向，汗液增多，维生素等微量元素流失，而水分流失造成口干舌燥之感，嘴唇容易干裂。

普洱茶属于大叶种茶叶，而吉益堂普洱茶的原料采自春季古树，叶片肥厚，内含物质多，营养物质和维生素等含量丰富，维生素A、D、B1、B2、E等。

口干舌燥时饮一杯普洱茶，能迅速生津，快速解渴，并补充身体失掉的水分和维生素等。

生津是指口腔中分泌出唾液、在中医中，“津”是较为重要的保健方法，《黄帝内经》中记载：日吞津三百口有助于治疗肠胃疾病。津液缺少会造成口干舌燥感，对身体也有一定的损害。

普洱茶中的茶多酚物质会刺激口腔内壁收缩，形成涩感，进而刺激唾液分泌。

优质的普洱茶不仅能使两颊生津、舌面生津，还能使舌头底部生津，此时，舌头底面能持续缓慢分泌唾液，像舌底有一个泉眼，即茶客描述的“舌底鸣泉”，给饮茶者带来极为愉悦的感受。

春末是支气管炎的高发季节，可多喝鸡汤进行预防。此外，嘴唇干裂、口角炎等问题，除了身体内缺水，还是缺乏维生素B2造成的，可多吃动物肝、肾、心等内脏来补充维生素B2。

鸡汤和动物内脏较为油腻，饭后喝一杯普洱茶，消油解腻，身体更舒适，防止体重增加，还可以辅助补充维生素B2。一举多得，美哉美哉。

天气变化无常，心情受其影响也会有所波动。这时吃些美食，搭配好喝美味的吉益堂普洱茶，即食满足，让心情变得愉悦起来。

养生很重要，希望大家都能有健康的身体，幸福的人生。

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