最冷的季节里就用这六道菜来养生吧，一个节气一道菜

冬天是最冷的季节，人们的体质最虚弱的时候，当然也是最需要养生的时候。

立冬饺

迎接冬天最好的方式，是挥舞着擀面杖，和家人一起热热闹闹包饺子，然后，围着饭桌吵吵闹闹的说着家常。立冬吃饺子的传统由来已久，久到似乎是我们基因的一部分。

图片来自网络

小雪煲

天越来越冷，我们的饭桌也越来越热闹，小雪时节，饭桌上一定不能缺少一大锅热气腾腾的羊肉煲，混合着香叶、八角、桂皮、枸杞和料酒的汤汁拌饭，去到哪里都念念不忘。

图片来自网络

大雪炉

小时候，每当雪越下越大，爸爸妈妈总是能准确的在杂物堆里，把那个积满灰尘的铜炉子f翻出来，随便一擦又是明亮如初，清汤锅底、麻辣锅底…和满满一桌子菜，都快要把窗外的雪融化了。

图片来自网络

冬至圆

长辈们说，冬至的汤圆，吃一碗，大一岁，所以小时候的我们，唯恐比别人家孩子长得慢，于是拼命吃，把这种甜甜糯糯的味道吃进骨子里。

图片来自网络

小寒粥

南瓜粥、红薯粥、桂圆粥、腊八粥，寒冬的热粥一直是格外暖心的存在，总是让人不禁想起天寒地冻时窝在家里懒懒度日的那些时光。

图片来自网络

大寒宴

每年这个时候，该放假的放假了，该回家的回家了，该团聚的团聚了。人到齐，菜就上桌。大寒是家里厨房和餐桌最忙碌的时候，糖果盒是满的，饭桌上的菜拥拥挤挤，心里的快乐也是满的。

图片来自网络

如果觉得《最冷的季节里就用这六道菜来养生吧，一个节气一道菜》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！