中书协顾问钟明善谈书法与养生

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这是一个长久以来大家都喜欢谈论的话题，练习书法能长寿，北京的孙墨佛先生，上海的苏局仙先生，时尚世界有名的两位寿星书法家，两位年逾百岁的老人被誉为南仙北佛，人们羡慕赞叹，祈愿这两位前辈呈一时书坛佳话，寄情书画延年益寿的理念，多年来在华人界已成为共识。

当今之世，书法已从实用功能中淡出，人们还乐此不疲。许多人鉴赏书法，练习书法，收藏书法，教学书法。黄庭坚的《砥柱铭》更以四亿多元的高价拍卖。近乎疯狂的竟拍反映出国家级艺术品本身有极大的升值空间，同时也反映出国内外有识之士对书法审美价值的肯定。书法何以有如此巨大的魅力呢？

首先在于书法是中华民族对世界文化艺术宝库的独特贡献，是全人类非物质文化遗产中璀璨的明珠，是中华民族传统文化思想最凝炼的物化形态。其次，对书法本身的研究、实践的确有着多重的功能。

悟道。中国传统经典书法作品总有一股作为中华民族精神文明表象的阴阳调和的“中和”之气。这就是被历代文化人推崇而且心慕手追的“书卷气”。研习古代经典书法，实际上自觉不自觉的接受这一文化信息。在潜心研讨书法艺术的三要素(用笔、结字、章法)时，由技法层面入手，量性双修，由技悟道就是必然的事。“一阴一阳之谓道”。由书法技法所悟之道正是阴阳对立统一之大道。悟道与养心又相通了。大道幽玄，大道无极，常悟常新。艺无极道无极。在全身心投人书法研究与学习中你会悟道，在悟道中你会在不断认识世界的同时不断解剖自己，把自己的笔墨与书写行为融入和谐的心境之中，实现自我价值同时完善自我。

养心。在悟到的同时，研习古代经典书法或从事书法习作、创作时，在寄情点画，追求用笔、结字章法的形式美时，的确可以心无旁务。沉浸在笔墨世界时，什么荣辱得失、升降，忧思惊恐，急功近利，浮躁火气，冤枉委屈，愤怒怨恨都远远地抛在脑后了。

此时，只有在此时书者大约オ能心平气和离苦得乐。似平周围的一切也都十分顺眼，惬意了。在中庸之道中寻找心灵的自我调节。无贪、无嗔、无痴，佛心也就油然而生了。书者大约オ能心平气和离苦得乐。似平周围的一切也都十分顺眼，惬意了。在中庸之道中寻找心灵的自我调节。无贪、无嗔、无痴，佛心也就油然而生了。

书法艺术，由技人道，悟道养心迁移默化，的确是人类文化艺术之林的奇葩，是中华民族对世界艺术的独特贡献，在世界各民族中把应用文字的书写衍化为独立观赏艺术的首先是我们中华民族。以此悟道养心更是中华民族书法艺术在“意象”层面所能实现的审美历程与归宿。愿书法的研究与实践带给你解脱、安慰、愉悦、吉祥。

研习书法可以净化心灵，但书法的养心功能也不是万能。人好未必字好，字好未必人好。书艺博大，人性多重，是另一话题了。

书法与养生从正面讨论，上述说法大约可以说的过去。人的寿天是多重因素决定的。正常境遇下，家族基因应当是最重要的因，但多重的修持也是必要的。通过研习书法养心、养生更是被中国历代文化人认同的一条神秘而又迷人的文化之旅。长期在长安工作的著名书画家超百岁老人韩秋岩先生，除接受家族长寿基因之外，寄兴书画，“丹青不知老将至”，也是他长寿的原因之ー。他在中国书画上的巨大成就与他长寿有着极大的因果关系。

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