治病是“亡羊补牢” 调理是“未雨绸缪”六字诀养生功是未病先防

治病是“亡羊补牢”； 调理是“未雨绸缪”。 养生功调理，是未病先防； 只治不预防，越治越慌张； 因为我们身兼责任和担当， 因为我们要的是生存质量！ 不求长生不老，但求晚点卧倒！ 《六字诀养生功》创始人孙思邈为唐朝药王，健康长寿102岁。 《六字诀养生功》汲取了祖国医学阴阳五行、天人合一、相生相克的理论，以春、夏、长夏、秋、冬为顺序，配合以肝、心、脾、肺、肾五脏。是一套以腹式呼吸锻炼为主的养生长寿方法。长久坚持锻炼，补益身心、延年益寿之效。六字诀养生功亦可用于对于脏腑功能失调等病症的调理及治疗。 《六字诀养生功》歌诀: 春嘘明目木扶肝，夏至呵心火自闲。 秋呬定收金肺润，冬吹益肾坎中安。 嘻里三焦除烦热，四季常呼脾化餐。 切忌出声闻耳内，方知功效胜灵丹。 方知功效胜灵丹！ 阴阳五行与五脏的相生相克的关系: 木（肝)火（心）土（脾）金（肺）水（肾） 木火土金水 循环相生 木土水火金 循环相克 健康是一种责任，因为健康不是一个人的，它是父母、爱人、子女、兄弟姐妹及有缘朋友们的……。假若一个人失去了健康，疾病缠身，不仅自己难受痛苦，还会给家庭带来很大负担。养育子女、赡养老人、工作事业等重大责任，都会成为空话……。 关注自己的身体健康！关注自己的心情！有能力爱自己，才有能力爱家人！ 为了身上的这份责任，愿有缘的朋友能与《六字诀养生功》结缘。给自己一份健康，同时也给自己的家人一份健康一份安宁！！ "常常有人说“我没时间健身，我没兴趣锻炼”，难道你有时间住院？难道你有兴趣生病？一个连自己身体都不关心的人，未必是一个负责任的人，身体出问题了，只会拖累爱你的人为你难过，没有人因为投入一些时间健身而贫困潦倒，却有人因为没有健康的身体而倾家荡产，人财两空。 当身体健康不存在了，一切皆为浮云，只留下爱你的人为你悲伤！所以，做一个负责任的人就从爱护自己的身体开始，因为爱你的人和你爱的人都觉得你是最最重要的！健身之事不能拖，也别抱侥幸心理，因为谁都无法预知明天和意外哪一 个先来！ 活着，就让自己健康、快乐、有质量的活着吧！

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