手淫5年了，导致现在性生活2分钟就射了

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长期的手淫加上包皮过长的原因使得龟头过于敏感，是会导致早泄的情况。

医院的方子里面有治疗炎症的，你是否存在包皮过长引起的炎症问题呢，如果是还是要及时的治好炎症。

早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低，治疗就是提高射精刺激阈，增加男子对性刺激的耐受性。男性可以通过自摸，来学会控制时间。妻子也可以帮助，通过爱抚，使男子小弟弟达到勃起的程度，然后让丈夫仰卧，妻子坐在他身边或两腿之间，以便她的双手可以方便地刺激小弟弟，一旦丈夫感到性膏潮迫近的预感，则立即停止，待射精预感完全消失后重新按摩，如此重复3次以上，可使射精阈值提高。经长期训练后，使小弟弟能适应在yin道内的抽动，因而能提高射精的阈值。

手淫是性生活中的一部分，适当手淫能解决生理需求，获得快感，适当宣泄；到那时频繁手淫容易损伤精气，会导致注意力不集中，精神萎靡还会影响智力等情况，严重导致阳痿早泄甚至男性前列腺疾病。手淫危害很大，因此减少和戒掉手淫是关键，平时少看黄色信息，多运动锻炼，每天深蹲慢跑是关键；平时少酒戒烟，拒绝油腻食物，多吃黑色食物，保证睡眠质量，戒掉手淫并保持好的心态相信性生活时间不会太短。你还可以辅助耐美尔这类延时喷剂快速延长爱爱时间效果也是非常好的，我自己用过就不错，你可以试试。

治疗早泄这种疾病可用以一些延时的外喷的植物的以外，比较常见还有中断排尿法。通过中断排尿法进行早泄治疗也是比较有效的方法，有助于提高控制能力。由于男性谢金与排尿都经由同一尿道，所以，这两种现象涉及的肌肉有许多是相同的，当然也有不少是不同的。

因此，进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒，坚持下去尤其在尿量多，尿流急时效果更好。

手淫5年了那真的是不短了，手淫导致早泄很正常，很多人都是这个原因才早泄的，年轻不懂啊，懂了就后悔了，你现在性生活2分钟就射已经算严重的了，赶紧治治吧，治好了才能避免秒射，要不然更严重，可以用点延时喷剂啥的！

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