老公天天想同房，可技术太差，该怎么办

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老公技术太差不要紧，今天丫丫教他15分钟的爱爱技术，收藏下来，跟他的老公一起床上探讨。

很多男人总是走走过场，亲吻几下，匆匆而进，匆匆而出，他还是意犹未尽！

有研究表明爱爱达到极点的时间大概是开始后的10～20分钟，但是他笨拙的手法可能使他在两个小时都索然无味，他需要掌握下面这个15分钟的就能让你起飞的技术。在一切开始之前，你们可以先来点红酒，酒精会让彼此更加兴奋和敏感。当杯子渐空，转入正题。

倒数15分钟

在这15分钟里开始的时候他要有3分钟来和你接吻，因为接吻会降低应激素皮质醇的水平，加快你们进入状态的时间。接吻时他的头部偏右取得的效果会更好。

当然不要只停留在你的嘴唇，他还可以亲吻你的脖子，看来亲吻脖子是一个完美的热身，但是不要太过火,最让你感到享受的方式是轻轻划过你的颈部，偶尔让你感觉不到他的嘴唇。

现在他需要很好的身体协调性，因为他在亲吻的同时需要解除你的衣服，在脱下衣服的时候要他要赞美你身体的每一个部分，如果你这时感觉越好，后面你就越有可能达到快感极点。

倒数12分钟

不要着急，和你嬉戏1分钟左右，想要达到预期的目标就不要一开始就用激烈的手段，一切应该是有条不紊。剥离你的内衣，如果可以试试用草莓味的润滑油，草莓的味道可以增加情趣。移动他的手指，在你最重要的地方外围抚摸，你适应之后手指进入你的最重要的地方作圆周运动。

倒数10分钟

有研究指出，为你口爱是可以达到极点的可靠手段。注意不要上来就对你的最重要的地方照拂，四个字—循序渐进，先从旁边开始再到另一边。还有一点就是手口并用，他的手指会明显感到你身体的收缩，那就是他要找的地方。

倒数7分钟

一切都已经准备就绪，选择什么样的体位？一种方式是采用传统的传教士体位，轻轻摩擦你再亲密接触，这种方式会给你一种水乳交融的感觉，同时他又掌控着整个节奏。

另一种方式是感官超载，猛烈的刺激效果不言自明，从后面进入，不必由快到慢因为他已经做好了充足的前戏。

倒数1分钟

现在，你应该正抓着床单，保持住。太过变化无常的技术会分散他和你的注意力。请为等下的第二轮保留他的新技术，保持相同的速度和压力，当他感到你开始达到极点的反映或者你要求更快，屏住呼吸开始最后的冲刺，和你一起准备起飞吧。

老公aiai技术太差怎么办，可以试试这些方法：

1.体育锻炼是最好的壮阳药

女人靠保养，男人靠锻炼。这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

2.只穿纯棉内裤保持低温

聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

3.局部锻炼

深蹲是一个很简单的健身运动，但是却有着非常大的好处，他可以提高你的性能力，简直就是运动版的伟哥。你可以进行“负重深蹲、负重硬拉”等局部运动，有效刺激肾上腺激素分泌，可提升性欲和勃起能力。增强你的性能力，每天坚持训练，每次挑5-6足深蹲动作，每个动作做20次左右即可。

4.来场冷热水交替浴

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，男器、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

5.锻炼爱爱肌肉

男器根部的骨盆肌被称为是男性的爱爱肌肉，增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和男器的血液供应量，能促进勃起，增加性GC时快感，并能帮助患者控制she米青，男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌，有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对爱爱的帮助。

6.时间不够技术来凑

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7.多食海产品和富锌食物

海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能。但是，每天锌的用量绝不能超过微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。克瘦肉中含锌微克。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。

男人性欲强点无可厚非，让你老公勤学多练技术就行，至于楼主你很难GC，你可以让你老公辅助一些情趣玩具刺激你的敏感点，这样GC起来也快一些。

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