女性怎么样延长爱爱时间长

你可以让你男朋友爱爱前喷上耐美尔延时喷剂，这样龟头不怎么敏感了，爱爱时间也会长很多；你还可以选择女上位的爱爱姿势，骑跨在你男朋友上面，自己掌握节奏自己动，这样也是延长爱爱时间的好办法。

无论是男人还是女人都希望自己的爱爱时间能够比较长一点，因为这样可以更加的享受房事的乐趣，但是有的男人会存在这方面的缺陷，龟头敏感早泄容易造成性生活不和谐，那么女性怎样做才能延长爱爱时间呢

精神疏导法

注意性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的交合方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

做足前戏，同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。夫妻之间多沟通交流，相互体贴、呵护，尽量保持有规律并适度的性生活，可让丈夫性生活的持久。这样不但有利于双方健康，还能增进夫妻感情。

夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

避免性欲放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

夫妻房事本来就是一件幸福愉悦的事，保持心情舒畅，努力营造温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。这样有利于爱爱的时间的持久。

技巧延时法

男方分散对爱爱的注意力，比如目光离开女方，将小弟弟感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。射精后在一个小时内进行第二次爱爱，可明显延缓射精时间，但男方阴经会有胀痛感。

通过选择爱爱时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后爱爱，精力充沛；先睡一觉然后爱爱，避免紧张；一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长；先手淫射精，不应期过后再爱爱，都能达到延长爱爱时间的作用。

采取女上位爱爱，以缓解丈夫的紧张度，并增加对yin道刺激的适应性，降低阴经抽动的幅度和速度，减少对阴经的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性膏潮，以求双方满意。

养生延时法

让男方戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

外用延时法

可以使用延时情趣用品可有效延长爱爱时间，如：延时避孕套、延时环、延时喷剂均可对延长爱爱时间有很好的效果！目前我用的耐美尔延时喷剂效果就不错，喷两下就能使出十八般武艺跟女朋友随便玩，喷一次能玩一夜，时间久到吃不消！

冷水敷睾丸法：先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个小弟弟和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼和提升男子性能力的作用。

坚持以上方法，延长爱爱时间那是轻而易举的是，祝你性福！

前戏时间久一点，双方配合好，可以用一些技巧延长爱爱时间，比如女上位，自己掌控这样男方也会少很多敏感，或者让你男朋友喷点耐美尔，效果是出奇的好，每次我男友喷上都能做个四十几分钟，我对他的表现还是很满意的，你也可以让你男友试一下呀

感受体内从发射，到那一波接一波的浪，直到决定性的时刻出现，二人共赴云雨，是非常微妙而愉悦的。这就是为什么在中国道教、印度密宗都把男性掌控延时的能力，视为伴侣间共同实现杏爱满足的关键。

目前，大量情侣反馈也证明了两性渴望同频共振的渴望。很多女性反馈，往往自己刚有感觉，男生就已经结束了。事实上，在生理上的确有这样一个时间差的。通常女性需要至少3分钟以上的前戏才有感觉，而男生可能很快就结束了自己的身体唤起和糕巢。

因此，男性非常渴望能提升自己的体能来愉悦自己的伴侣，让彼此拥有一个更亲密的体验。

事实上，每次发射的平均量虽然只有1-2个汤勺的液体，但是其中包含了五千至两亿五千万的精子，且全部用每小时45公里的平均时速一次离开身体，这解释了为什么男性身体发射后，都需要立刻休息。

所以，男生的发射原理，是当含有男性荷尔蒙的精体离开前列腺，并填满尿道时就会有发射反应。

只要可以控制发射，且不让精体离开前列腺，流往尿道口，就可以在长时间的xoxo下，一而再，再而三的经历体内快感。

男性高超技巧的本质，就是能自我驾驭一拨接着一拨的糕巢波，而不是臣服于发射这个动作，这就是被道家诗意地描述为「峡谷性糕巢」的过程。

以此为基础，我们总结出了男性延时的核心：对于临界点的控制，也就是身体的不归点。

察觉男人的不归点

美国科学家William Masters和Virginia Johnson在上世纪70年代时，将刚才说的临界点命名为「不归点（the point of no return）」。

当精子从睾丸出发开始向外的旅程时，是发射第一阶段的信号；当精体进入前列腺时，是第二阶段的信号。从前列腺离开后，就会注满尿道，向前列腺施压，并引发发射动作。

学习辨识这些征兆和导致不归点的感受，对爱爱的品质提升非常重要。

征兆之一是，男性会流出的透明、粘滑的前列腺液，是即将发射的一个迹象。有的男生发射这种液体的时间，与最终发射的时间相隔很长。但不论两种液体的相隔时间多长，都清楚地表示身体的兴奋程度已近高点。

征兆之二是，呼吸加速或屏住呼吸。有些男生的呼吸会开始变得短而急促，有的男生会在感受加强前，发出声音；而有的男生会安静地屏住呼吸！男性即将发射的外在征兆因人而异，所以伴侣们越是了解彼此，就越能读懂彼此身体的语言。

女生在这个时候就要读懂你的男票发出来的信号，他快要射了，这时候可以转移男性的注意力，让他减缓动作，比如用用语言转移，或者体位转移。

综合考虑下，时间短在很多情况下并不是一种病，而是一种常态。反而延时是一种技能，需要通过学习、锻炼、以及配合靠谱的产品来达到效果。

那现在，丫丫就给大家一个告别因不持久而被动诞生的机会。耐美尔物理延时喷剂，所有持久力差强人意的男性的福音。植物萃取的控时精华，能过水分子渗透技术，能够起到修补局部粘膜的作用。

表皮敏感度下降，在情事进行时，自然不会因为一个机灵，就轻易的缴械投降，只会越战越勇，精神抖擞愈发昂扬。双方共同达到顶端的舒爽，是只有一个人膏潮，另一个人假装膏潮，根本无法比拟的。不会产生麻痹感，也不会有灼热感，解锁更多姿势，也完全没有问题。

女性延长时间要选择女上位啊，这样自己控制速度，深浅，男方也更放松，时间自然长些。对于男人早泄严重的情况，还可以提前在闺头处喷上耐美尔，既降低闺头敏感又延长性生活时间，是改善早泄的好帮手，值得拥有！

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