怎样才能帮助女孩更好地迎接第一次月经

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大多数女孩的月经初潮是在 12 岁左右，但最早的也可能提前到 8 岁。所以，家长最好能尽早让女儿明白什么是月经，帮助她做好准备。

我才不会告诉你，当年我都十五六岁了，还不明白为什么电视广告里的月经都是蓝色的，而我的不是……

毕竟，不管是对于不擅长性教育的中国家长，还是敏感的少女，月经这个话题都是够尴尬的。

家长最好能尽早告诉女儿，她即将面对哪些身体变化。

不过，不用计划一次性把所有的问题都告诉她。可以把这个话题拆分成不同方面，分好几次与女儿交流，比如这次谈如何应对身体的变化，下次再谈基本的卫生常识。

现在的小朋友接触各类信息的年龄都更早了，如果女儿主动问了你关于月经的问题，不要回避，开诚布公地回答她。

但是，如果她已经一步步临近青春期，还是没有问你相关的问题，家长就应该主动和孩子谈谈了。

一开始，家长可以问女儿「你知道青春期是什么吗」。女儿可能会告诉你一些她的理解，家长要注意澄清那些错误的信息，讲解一些基础的知识。

女儿最需要的是真实的信息。但如果家长没有主动作为，她所有的信息来源就是同龄人、大孩子或各类媒体，很可能接受到不准确的信息。

和女儿谈论相关话题，能帮她消除恐惧和焦虑，也能引导她正确认识自己的身体，而不是感到害臊、羞耻。

另外，这种交流对将来和孩子谈论约会、性经验等更深入的话题也是有积极意义的。

应该跟女儿解释的问题

如果家长有足够的知识储备，可以从生理学的角度跟女儿谈谈月经。不过，对大多数女孩最有用的，是关于月经的实用信息，比如月经会在什么时候来?发生了该怎么办?

你每天都能满足她吗？

如果你无法满足她，这就是导致她天天需要的前提。

做好充分的准备，试着让她受不了一两次，自然她就不会那样了。

哥们受苦啦，很同情你，你老婆每天都要求添她一次怪为难你的，哈哈，搁谁身上也扛不住啊，叫我我是受不了的，就当陪她锻炼舌头了吧！

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