白领自制养生计划上热搜！瘦身20斤，OPPO Watch 2扮演重要角色

目前上班族的健康问题不可忽视，也是大家日常非常关心的话题。近日一则上班族瘦身的新闻登上了热搜榜，上海白领杨晓雯自制一套懒人养生计划，半年竟然狂瘦20斤，而且多天以来这个新闻也是占据上海同城榜前十，持续引起大家的关注！

据悉杨晓雯此前在上班中突然晕倒，而且经过体检后发现早已进入亚健康状态，因此打造健康的生活习惯就迫在眉睫了。此后便在上班过程中高效利用摸鱼时间，通过长期的坚持终于瘦身成功，那么背后的秘诀究竟是怎样的呢？

首先杨晓雯每天上班期间都会喝上自己亲手泡的枸杞花茶，这就可以养精益气，还可以在降血压降低血脂方面有显著功效，这就形成了最基本的健康保障了。此外杨晓雯的佩戴的一款智能手表也是成为了主角，她上手了目前热门的OPPO Watch 2，这款手表也成为了杨晓雯打造健康生活的重要角色。

据了解OPPO Watch 2有喝水提醒功能，可以设定闹钟让这款智能手表准时提醒你进行日常补水，除此之外OPPO Watch 2此外还有久坐提醒、呼吸减压贴心功能，可以时刻呵护用户的健康，也充当了上班族“私人健康小管家”的角色。

当然，杨晓雯瘦身成功并非一朝一夕就能完成，打造运动健康的生活尤为重要，这也是上班族往往最容易忽视的地方。在日常没有时间跑去健身房的情况下，杨晓雯巧用上班期间的零碎时间，会在OPPO Watch 2的指引下进行一些简单的放松运动。这就不得不提到OPPO Watch 2为上班族打造的5分钟轻松健身功能了。当你在办公室长时间保持坐姿，它就会提醒你要运动放松一下。此外5分钟轻松健身功能支持演示动作，用户可以根据手表的指导进行室内或者室外活动。5分钟锻炼功能很包括5分钟轻松健身、5分钟轻松跑、体能跑步、减脂跑步等等。

得益于杨晓雯长期的运动坚持，半年期间也是顺利减肥了20斤，不仅引来了同事们的羡慕，更重要的是逐渐摆脱了亚健康，日常身心健康越来越好。仔细了解一番之后，我还发现OPPO Watch 2这款产品对于睡眠方面也有很大帮助。这款手表内置专业睡眠监测系统，在睡前可以进行入睡提醒及助眠引导，睡觉的时候会进行连续血氧监测，而睡后更能提供专业的分析，这就能够让用户养成良好的睡眠习惯，这方面OPPO Watch 2堪称专业和人性化！

在续航上，OPPO Watch 2内置UDDE双擎混动技术，全智能模式下续航可以达到4天，轻智能模式下续航长达16天。充电上则是配备了WatchVOOC闪充技术，完全充满电仅需50分钟。在日常体验中，满电的OPPO Watch 2完全可以轻松使用一个多星期，上班族戴上这款手表也是无需担心续航。

总体来说，OPPO Watch 2在运动健康监测方面的功能非常全面，日常心率监测、睡眠监测一应俱全，支持100多种运动监测和记录功能。值得一提的是，已经推出的ECG版新增了重要的专业心电检测功能，全方位守护用户的心脏健康，目前已经开启预售，将于11月1日正式开售！看完上海女士杨晓雯的新闻，大家是不是都想打造这样的健康生活呢？行动起来吧！

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