黄帝内经：保持肾气充足，气脉通畅，心情愉快，是健康长寿的关键

#中医黄帝内经#

大千世界，无奇不有。

见奇不奇，本属平常。

众所周知，齐白石先生是一位非常杰出的画家。但不为人知的是齐白石先生还是一位非常精通“养生”之道的高人。

当然，齐老的这个方面的“高”真的是令一些人们的确望尘莫及。

在《黄帝内经》中，有这么一段内容 ，黄帝曰：“有其年已老而有子者何也？”岐伯曰：“此其天寿过度，气脉常通，而肾气有余也。此虽有子，男不过尽八八，女不过尽七七，而天地之精气皆竭矣。”

圣王黄帝向天师岐伯请问说，有的人年龄已经很大了，年过古稀，甚至是耄耋之年的老人了。但依然还能生儿育女。这是怎么一回事呢？

天师岐伯回答说，这一类人是属于“天寿过度”的一类人。他们尽管年纪很大了 ，但“气脉常通，而肾气有余也”。但天师岐伯认为，这只是“天赋异禀”的极少数人，绝大多数的人们还是基本在“男不过尽八八，女不过尽七七，而天地之精气皆竭矣”。

什么叫作“天寿过度”呢？就是有一些人那个寿命天生就非常高。他似乎也没有修炼什么养生之术，但就是命长。这种人最明显的特征就是“气脉常通，肾气有余”。

我们如果这样去学习《黄帝内经》就意义不大了。学习古代经典要举一反三，更要反复思考领悟其中的意义。我们才能“破解”古籍中的奥妙。

就那么一本子破书，搁谁的面前，也就那么多的内容。可是为什么别人就会有体会，有感悟，有心得呢？而有的人则只能永远停留在肤浅的表面字义上面。原因就在一个“悟”字。

钻研，实践，悟。是成就任何事业的绝好的方法。

一般来说，清心寡欲，节欲养神，才能令肾气有余，气脉常通。但即使是这样，似乎也有例外。

齐白石先生就是一个例外中的例外！

齐白石，出生于1864年1月1日，逝世于1957年9月16日。一生有四位夫人，十二位子女。据说还在晚年夭折了一位。而可怜的夭折的孩子出生的时候，齐老已经八十岁高龄了。

而且就在齐白石先生九十三岁高龄的这一年，齐白石居然还要再次续弦。更令人“赞叹不已”的是，起初亲友给踅摸了一位四十出头的中年女士。齐老居然嫌弃人家太老了。后来，又有人给说和了一位二十二岁的年轻女子。齐老心里自是开心不已。

可正当男女双方都准备迎娶事宜之时，男方新郎突然死了！……

上天似乎放过了这位正值妙龄的女子。

话题似乎扯远了，人家娶媳妇，我们也没必要瞎来劲儿。但就是这个“老牛吃嫩草”的事儿，多多少少让人心里略有一些些腻歪。何必呢？正所谓：

一树梨花压海棠，海棠红处泪流双。

翁年八十妾十八，儿孙羞见小继娘。

什么叫作“天地之精气皆竭矣”呢？天地之气无边无际，无量无数，充塞太虚，弥漫无极。怎么会有“皆竭”之时呢？这里有一个“秘密”。什么秘密呢？那就是人之精气其实是秉承“天地之精华”的。但人的寿命不论活多久，终究是有“度”的。即使“天寿过度”，也不可能说永远活着。最起码“人”是没有

人类能够做到的就是尽量长寿一些。就已经很不错了。

人的精气衰亡了，人的大限就到了，而人与“天地精气”沟通的渠道也就彻底断绝了。所以，天师岐伯此处说，“天地之精气皆竭矣”。是指人类生命中含有的“天地精气”衰竭了，而不是天地本身精气衰竭了。要是那样的话，麻烦就大了！

生命终归是有限的。

曾经有一位年界古稀之年的医学院老教授和我聊天。问我如何能够长寿。当时，我对他讲，您的年龄比我大的多。我一个年轻人是没资格给您谈论“长寿”方面的话题的。因为世事无常。保不齐我第二天也下不来床啊！

我所能谈的唯有健康。健康的，开心的，生活一辈子就是莫大的人间福报。至于长寿与否，则是生命学领域另外一个高深莫测的话题了。

我不懂！

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