一边“轻生”又一边养生的当代年轻人
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不知道从什么时候开始，现在的年轻人越来越让人琢磨不透了。
或许是遭遇了社会的“毒打”，似乎多少都患上了点儿奇怪的“病”。
微博上#年轻人都是慢慢有病的#的话题，一经出现便激起了无数人的共鸣，火速被顶上了热搜。
一边熬夜摇滚蹦着迪，一边却瑜伽、针灸、晨跑一个不落进行全方位养生。
实为坊间广为流传的「朋克养生」。
「朋克养生」不是正经的养生，而是一群年轻人，试图让日益衰老的身体和放荡不羁的内心和解，做出适当让步。
据《2019 国民健康洞察报告》显示，90 后最关心的五大健康问题是：
皮肤状态不好焦虑抑郁肠胃不好睡眠不好脱发
在主动获取健康知识的类型上，90后也更愿意了解正确的健康知识，对于饮食营养、运动健身、美容护肤、家庭用药、辟谣内容都表现出了极高的关心。
年轻人大多不认同父辈「朋友圈谣言式」的养生，而且对健康和养生都有着自己的理解。
在日常生活中：
「蹦个养生迪」成了新的潮流；「脱发」和「养生」成为了新的关注点；「肥宅」成了人们自我调侃的标签；「过劳肥」成了职场青年的代名词。
年轻人的养生方式也五花八门，甚至还有网友总结出了一套「养生建议大全」：
1、茶=健康；牛奶=营养；
奶茶=健康+营养。
2、麻辣烫，温度高，热量大；
冰淇淋，温度低，没热量。
3、熬夜对身体不好，建议你直接通宵。
4、吃外卖对身体不好，建议你直接不吃。
5、喝酒对身体不好，建议你加点枸杞。
6、吃东西要荤素搭配，营养均衡，建议可以多吃汉堡包，有肉有菜有面包。
......
以上纯属胡说八道，请勿模仿
在选择健康和快乐的路上，我们当代青年的「养生」，立刻显得极其不靠谱。
而“朋克养生”的兴起正是来源于年轻人对自身“病态”的恐惧。
看看这8种年轻人常见「病」，你中枪了吗？
01
情绪懒癌
主要症状：无论是愤怒喜悦还是忧伤，都只会用一个符号表达。
被无语到的时候：？？
被激怒到的时候：？？？？
被好笑到的时候：？？？？？？
甚至被惊喜到时候：？？？？？？？？？
（当年发明标点符号可不是让你们这么用的）
这届年轻人，逐渐失去表达情绪的能力，大概人类的本质就是复读机吧。
02
语言匮乏症
主要症状：万事皆可“哈哈哈哈哈哈哈”。
越来越喜欢用表情包对话，聊天说的最多的内容是“哈哈哈哈哈哈”。
现在不管是微博还是微信，都越来越喜欢转发，点赞，不轻易评论。
因为每次需要码字的时候，都觉得词汇量无比匮乏，捉襟见肘。
有时候码了很多字，又挨个删除，最后改成“哈哈哈哈哈”，再点击发送。
这届年轻人，几乎没有任何事，是不能用“哈哈哈哈哈”解决的。
03
失忆症
主要症状：别问，问就是属鱼的。
拿着手机找手机，拿着钥匙找钥匙，通常前一秒说着要干嘛干嘛，站起来就忘记自己要干啥了。
最常说的一句话就是：“嗯？刚刚我要干什么来着？”
04
社会恐惧症
主要症状：持续性孤独，间歇性忧伤，每天的社交仅限外卖小哥和快递小哥。
一下班就火速回家，脱衣换裤，解开bra，打开空调，束起头发，点上外卖，开始刷剧看综艺。
至于周末，只要地球不爆炸，谁也别想拉他们出门。早上的日出和傍晚的彩霞，就从来没打过照面。
别看他们看似孤岛，但实际上耳听八方，上知各国大事，下知肯德基周二半价。
内心世界极其丰富，但转化成语言只有俩字儿：不了。
手机与耳机是他们面对世界的保护色。
05
间歇性迷茫症
主要症状：立flag必倒。
努力自律然后走向人生颠覆的想法偶尔灵光一现，接下来就是伴随着持续迷茫的混吃等死。
每个年初、月初，夜深人静的午夜时分：立志要减肥健身、早睡早起、学习新知识、不喝奶茶…
现实却是：吃最香的炸鸡、熬最晚的夜，追最长的剧、喝无糖的奶茶是最后的倔强…
对于他们来说，计划清单仿佛某宝购物车，想着先放进去明天再买，放着放着就忘了。
随后又陷入迷茫，思考梦想和生活到底是什么，看了看时间，凌晨了，醒来再说吧。
06
夜忙症
主要症状：白天无精打采，睁不开眼；晚上精神抖擞，两眼放光。
对于他们来说，白天是枯燥的、乏味的，莫得灵魂，是一条待宰咸鱼。
晚上，才是人生的高光Time，在幽暗的房间，追剧蹲综艺、看测评购物、磕cp同人、刷微博豆瓣，辗转注视手机和平板显示器，忙却快乐着。
即使是困得睁不开眼睛，也要逼着自己保持清醒。
“不舍得睡”是他们最常说的，毕竟，白天都已经贡献给工作、社交了，只有晚上才是真正属于自己的时间，早睡一分钟都是浪费。
为了回报这份“坚持”，头秃和黑眼圈，往往结伴而来。
07
朋克养生症
主要症状：一边疯狂作死一边拼命自救。
一边希望可以肆无忌惮放纵自己，一边又不得不承认自己“老”了，需要注意自己的身体状况。
于是，勤勤恳恳地护肤，孜孜不倦地熬夜；啤酒里加几颗枸杞，可乐里加党参；吃麻辣火锅要喝水稀释；在威士忌里加人参；吃完大鱼大肉，再来一盘青菜。
“只要我救的够快，疾病就追不上我！” 作死不忘养生，又嗨又丧。
08
自欺欺人症
主要症状：只要没看到没听到，就当没有发生。
遇见不想面对的事情，只想蒙住眼睛，捂住耳朵，假装坏事没有发生过。
比如，滑掉对话框等于没发过消息；避开矛盾就等同于化解矛盾；看剧看到虐心的情节就跳过，只要不看，坏事就不会发生……
不敢看自己的体检报告, 其实大家都心知肚明，按照自己的生活方式，身体很可能有什么指标是不够正常的。
但是现在的身体似乎没什么问题，于是，所有隐隐的担忧都变成了“只要身体不痛不痒，就没有病！”的自欺欺人。
殊不知年轻人都是慢慢有“病”的。
成年人的世界没有“容易”二字。
但是，容易秃、容易胖、容易失眠……这么一看，
我们真的太太太南了！
所以，被南倒的90后们为了和秃头、衰老、肥胖作对抗，
纷纷加入了朋克养生大军。
但是朋克养生说到底也只是心里安慰，
短暂快乐之后身体的难受是真实的。
年轻人，切勿放肆挥霍自己，身体才是一切的本钱！
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