养生感悟也是一种智慧
2022-03-15 分类：养生资讯
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肖公：我在和各位的接触中，往往听到很有内涵的“养生闲话”。为此，我建议诸老各献感悟最深切的一句与养生有关的“闲话”。我先献丑，说句关于饮食的：“凡是能吃并且想吃的东西，不妨样样都吃、样样少吃。”
万公：我献一句——“小康加健康，人人喜洋洋。”
覃公：我说一句——“有梦人永远是年轻。”
方公：我有一言——“养生养生，利人一生：始于强体，终于延龄。”
张公：我说一句——“健康的灵丹是‘常动’，长寿的妙药是‘常乐’。”
黎公：我的“一言”是“养生之道在心中，健康之路在脚下，长寿之梦在前方。”
【旁白】每个老人都应传承养生文化精华，丰富美丽中国智库。
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