爱上养生的你，属于哪一类？

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随着我们生活水平的提高，女性朋友们对自己身体健康越来越重视，市场上各种养生概念五花八门，眼花缭乱，中央电视台百家讲坛特邀中医专家罗大伦在他的新书《女性养生三步走》提到重视养生的女性朋友可以分为三类，你属于哪一类？ #女性健康#

我们一起来看看。

第一类：天天吃补药，越养身体越弱。

这些女性朋友刚刚接触中医，看到气虚、阴虚、血虚、阳虚等一大堆名词解释，对于各种对应的症状自觉对号入座，于是觉得自己毛病一大堆，然后听到这个养生方法好，想用一用，那个也想试一试。结果约调理越糟糕。

第二类：知道大方向，但不会瞄准

这类女性朋友已经知道了一些中医知识，但还不够细致和完整，生病时，只是模糊觉得可能是某方面出了问题，但是又不敢确定。于是，一直不敢“对症”尝试，结果还是没有改善自己的健康。

第三类：久病成良医

这类女性通常自己都曾有久治不愈的问题，于是自学中医，掌握了较多的中医知识，并能够灵活运用。有些不能成为自己的保健医生，对于家庭成员的小毛病也可以保驾护航。

你想不想成为第三类？你可以和我一起来读一读，罗大伦的新书，从舒肝，养血，修心性娓娓道来女性养生的三个要点，帮助我们在养生的过程中，让你我越活越年轻，越活越健康！

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