早些泄怎么治效果最好

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早泄是男性最常见的性功能障碍，早泄不但影响男性身体健康，更影响夫妻感情。

先给大家科普下什么是早泄，科学定义是cha入3分钟以内射精，称为早泄。

但大多数女性却认为，10分钟以内就算是早泄了，因为任何一个女生，不可能3分钟就膏潮！女性膏潮的时间大致需要10-15分钟。

早泄的分类：

轻度早泄

小弟弟cha入yin道后6分钟以上不足15分钟就射精，或是爱爱过程中，10次爱爱有6次不能配合伴侣控制射精。

中度早泄

小弟弟cha入yin道后时间在两分钟以上不足6分钟就射精，或爱爱过程中，10次爱爱有8次不能配合伴侣控制射精。

重度早泄

小弟弟还没有进入yin道，或者是刚进入yin道没抽动几下就射精或者小弟弟cha入yin道后不足两分钟就射精。

很多男性对早泄感到非常的头疼，那引起男性早泄的原因又有哪些呢，我们一起来了解下

长期手淫

很多年轻人都有手淫的习惯,适当的手淫本身对身体并没有坏处,相反,还可以释放性冲动,对身体起到了一定的平衡作用。但是,过度的手淫,或者对手淫没有正确的认识,认为手淫有害,结果精神负担很重,导致早泄。

包皮太长太敏感

包皮太长也是早泄的原因之一，包皮一长，性生活时小弟弟的顶端会过于敏感，出现早泄的情况，因此包皮过长的男性最好割掉包皮才能让龟头更好的呼吸。

夫妻关系差

夫妻关系差也能变成早泄的原因。妻子的抱怨感到自卑，对妻子敷衍了事等等都会让男性发生早泄。丈夫对妻子不满时，作为性欲的发泄多草草了事快速射精，使丈夫发生早泄现象。

既然早泄是个很头疼的事，那么早些泄怎么治效果最好？

心理治疗

有很多早泄的男性其实生理上是没有任何问题的，主要是内心太过敏感害怕爱爱失败、或者一段时间内都处于焦虑的情绪，所以才早泄。因此建立自信心显得尤为重要，消除你自己不安、焦虑、自卑感、失败感等负面心理。女性也需要好好地配合丈夫，因为你的误解或者埋怨，都会给男方带来压力和紧张。并且在生活中应该多体谅和关怀你的伴侣，帮助他重拾信心。

生理治疗

小弟弟头部挤捏法把拇指指腹置于小弟弟系带部位，示指与中指指腹置于小弟弟另一面冠状沟缘的上下方，从前向后施加压力，每次约3～4秒，坚持治疗3～6个月。停顿法女方或者自己手动刺激小弟弟，直至快要射精时，停止刺激，待射精预感完全消失后，再重新刺激。该方法主要提高的是射精阈值，延迟射精时间，但需要进行长期的训练贵在坚持。

药物治疗

是大多数人采取的粗暴有效的延时方法，但是药三分毒，口服类的延时药对身体副作用伤害很大，因此不能随便服用。

外用延时

简单来说就是用一些延时喷剂，喷在男性龟头上可以帮助降低龟头敏感性，从而延长性生活时间。但是多数延时喷剂含有麻醉成分，喷在龟头上但麻木灼烧而且影响快感，因此在选择上尽量选择植物成分萃取的延时喷剂，比如耐美尔延时喷剂，喷在龟头上舒适感好而且对身体无副作用伤害，长期用也是没有影响的。

坚持运动

身体素质是可以采取运动，有氧无氧结合锻炼，可以增强身体耐力，还可以让自己充满阳光，有一个强健的体魄，性生活是个体力活，自己身体的状态肯定需要锻炼。

早些泄通过以上方法可以得到改善，想延长性生活时间不难，找对方法坚持下去就能得到质的提升和改变。

性生活时间短可以坚持深蹲和提肛运动，对性功能提升有很大的帮助，平时多学一些爱爱技巧等方方面面，对性生活时间的提升也有不少帮助

早些泄时间短都是小弟弟的问题，用点延时喷剂治效果最好，这种的感觉是非常不一样的，是用喷剂就喷上2下就可以延长时间了，比其他的吃药什么的好多了，效果也很快是那种立马反应的那种！

你要是想快点改善这方面的问题的话，你可以使用专门用来延长房事时间的延时产品啊。像延时喷剂之类的，每次房事前对着龟头喷两下，就可以有效的延长性生活时间啦，记得要选择那种纯植物的，安全对身体不会有什么副作用。

早泄是无法被治愈的，如果想要改善好早泄，除了坚持提肛运动之外，辅助耐美尔这类延时喷剂效果就非常好，使用简单方便，房事前喷两下，轻松延长30分钟，提高夫妻性生活质量。

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