年轻一代为何开始“朋克”养生？

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90后是站在巨人的肩膀上实现就业，为了获得事业上的成功，必须做出比前辈更好的成绩。加上当下因国民经济、生产能力普遍提升而导致社会竞争的加剧，其所承受的压力是不言而喻的。

生活节奏大大加快，各种工作、生活压力不断充斥的今天让年轻人不可能像古人一样“日出而作，日落而息”。

吃货为王的时代，暗黑系、文艺系美食不断涌现，不知不觉中“饮食清淡”变得比肥甘厚味更难得到。

90后的养生意识越来越强烈，但是大多数人依旧经不起生活方方面面的诱惑，当然不排除生活和工作不得已的压迫，很多90后一边在养生的路上焦灼不堪，一边在灯红酒绿里心安理得，这就催生了90后独有的“朋克养生法则”。

所谓养生，不是在坏习惯基础上叠加好的生活方式，而是通过培养一种健康的生活方式，以此来提高生命质量。

健康无小事，养生永远不嫌早。随着生活工作压力的加大，年轻人早衰的现象已经不少见，如果一味等到身体出了问题才想起来养生恐怕为时已晚。

这种养生方式既透露着年轻人的无奈，也暴露了他们的放纵。

谈到养生时到底在养什么呢?也许只是在无奈与自我安慰中寻找一种平衡吧。

改变不了当前的生活方式，“养生”让自己内心平衡一些吧。

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