燕窝的特殊养生功效，你一定不知道

提起燕窝，大家能立即联想到就是珍贵的食材，上年纪的人吃它保养身体，很多大明星靠燕窝延缓衰老。其实燕窝的养生功效可不止如此。中国历来就有药食同源的说法，燕窝性味归经甘平，归肺、胃、肾经，中医理论认为长期食用燕窝对于肺、味、肾的改善效果最为显著。

体质虚弱的人群

燕窝具有滋阴润肺、增强免疫力的作用，对于先天性体质及营养不良人群，食用燕窝能起到强身健体的作用，燕窝中富含蛋白质为生命活动提供能量，珍贵的唾液酸是增强免疫力的法宝，食用燕窝能由内而外改变身体素质，提高抗病能力。

脾肾虚亏

脾肾亏损人群可以常食用燕窝，脾肾亏损大多体虚多汗、夜尿过多，导致睡眠不好，而且睡梦中容易盗汗，坚持吃燕窝一段时间后便可体会到心肾有所改善。

还有肾炎患者，燕窝入肾滋水”，对于肾炎后期出现在排尿时经常会排出大量蛋白质、甚至出现明显的贫血及水肿现象，邮件还和改善作用，而且燕窝是食物不会与药物产生不良反应，只要和药相隔两个小时食用，避免营养燕窝的效果即可。

皮炎长痘

长期吃燕窝对于皮肤病有改善作用，燕窝中的表皮生长因子有修复受损细胞作用，燕窝大养肺阴、滋阴润燥，而肺主皮毛，肺部得到滋养改善，皮肤也会发生改变，而且燕窝有清理肺部垃圾的功效，加毒素垃圾排出体外对皮肤有好处。常食燕窝对于青春期因血热偏盛，脏腑功能失调，导致青春痘，或是内分泌失调引起的痘痘，有改善作用。

术后病人

燕窝的营养价值高，富含丰富的蛋白质有助于刀口恢复，燕窝酸能提高身体免疫力，预防刀口感染发炎，只要术后病人没有发热、呕吐、腹泻、并发症等症状，不是消化道手术患者，术后都可以将燕窝作为辅助食品，增强体质，帮助身体恢复。

甲亢病人

燕窝可以说是甲亢的克星。中医认为，甲亢是由于气、火、痰、瘀交织成患，导致气阴两虚、肝肾虚损。而燕窝具有滋阴理气、降火化痰、补肾安神的功效，所以说燕窝是甲亢的克星。

辐射

现代人可以说无时无刻不被辐射包围，电子电器充斥着额生活的方方面面，长时间面对电脑手机，将身体全方位暴露在辐射之中，对于健康的损伤不可谓不大，进食燕窝能增强身体对X光、电磁辐射以及其他射线损害的抵御能力。

燕窝的这些特殊养生功效你清楚了吗？食用燕窝时要注意燕窝搭配讲究“以清配清，以柔配柔”，所以吃燕窝期间不要吃油腻辛辣食物，也不要和茶水同食，会影响燕窝的功效。

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