打鸡血，红茶菌，绿豆汤，为什么这样的伪保健，伪养生大行其道
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现在的玄幻小说中，有很多死去复生，也有很多丹药功法用了长生不老。可是现实的世界那有什么灵丹妙药，要不那些帝王将相，富可敌国财富的拥有者，都会长生不老了。
历史发展到现在，很多的科学现象已经很清楚，可还是有那么愚昧，伪保健保健，伪养生，一些疯狂的举动。想当年流行打鸡血，说是能延年益寿，整的当时洛阳血贵。又一阵子红茶菌治病，又导致很多家庭炮制红茶菌，现在想来真是愚昧可笑。
人希望健康，希望永葆青春这本无可厚非，可是如果不遵从科学，缺乏独立思考，就会受到伤害，甚至付出很大代价。
有的人听信这疗法那疗法，导致身体出现异样，最后无法收拾。
这些年人们经济条件好了更注重身体养生了，这保健品那保健品的，电台，电视整天都是那些，这些消费以老年人为主力，近年有些年轻人也在慢慢相应。
爱护自己，爱护身体很正常。但是，很多人一边养生，一边熬夜，一边狂吃海喝。总去听信一些所谓的偏方，而一些没有资质的所谓大师忽悠一些保健，然后病的很厉害也不看医生，还在吃着那些偏方。
爱护自己的身体，本来是一件好事，但偏偏很多人养生的方式，不是少熬夜、多运动，同时健康饮食，而是看一些朋友圈的“偏方”，或者听信一些没有行医资质的“大师”，哪怕病得再厉害也不肯去看医生。
这样的养生，其实是耽误了身体的治疗，最后弄到无法收拾，危害已经形成再也无法挽回。
打开主流媒体的一档养生节目，那女专家在夸夸其谈，讲到蛋白质是什么，人家说是蛋白里的质，真令人无语。
张悟本得绿豆汤搞得没绿豆可买，真是可笑，更可笑的是还有很多名人为他摇旗呐喊。还有那什么特异功能，李一，张宝胜，严新等等。
很多偏方，神医害了多少人，这长生之道，那健康之道，什么致癌千万别吃，赶紧转发等等，所谓的养生专业文章，不知道有多少科学依据，牵强附会一些东西，搞一套所谓的养生理论，其实只为流量。
上面提到的张悟本，所谓的绿豆疗法，绿豆有其一定的清热解毒，消暑利尿作用，但是，在其理论之下，极尽夸大之能事，绿豆成了治病的神药，光喝绿豆汤不去看病，导致贻误病情。
有些杀猪盘，借助互联网投医问药，给自己很大的名号，什么全国某某病研究院教授，专家之类，包装成神医，什么病都能治，慢慢地套取你的钱财，那都是一些野所。
这里面的治病就宽泛了，什么病都能治，除了卖，保健药品，还有保健器材，价值几十的，卖到上千上万。可就是那样照样有很多人上当购买，这就需要反思了。
现在有些年轻人也加入养生的大军，一边熬夜，生活不规律，一边这种化妆品，那种保健品的。有一位朋友三十来岁，晚上爱熬夜，去云南旅游买了很多玛咖喝，还有什么枸杞啊，我说你早点休息，注意饮食，适当锻炼，吃那些干嘛，他听信人家说太多保健效果。
后来去医院检查了下，竟然出现了三高症状，你吃那个，也吃那些油性大的，熬夜，不运动，即便你养生，最后不落下一生病才怪。这样所谓养生保健，其实并没有什么作用，更多的只是一种自我麻痹。
年轻人总感觉身体没事，这些年有些疾病渐趋年轻化，如果一边伪养生一边没有节制的贪玩。这种自欺欺人，到身体出现故障才会后悔，那时已晚矣。
明明是一个聪明人，可还是被那些神医，假专家忽悠的养生，为什么他们那么受人们欢迎呢？
辨别能力不高，这只是其中一部分，很多有一定学识的人，也沉醉在神医们编织的养生梦里，缺乏思考，不去分辨。他们不信医生，却信那个大师，偏方。这是一个需要思考的问题。
现在一些所谓的吃什么补什么，有些食品会对身体有针对性的补养，比如吃排骨可以补钙强骨，但大多数情况并不是那样，你吃猪蹄子，猪头，猪肝，成分差别并不大，如果真的能补，那吃猪脑子岂不会把人吃成笨蛋？ 还有吃什么这鞭那鞭的，这不有点扯了吗？
还有乱吃维生素有时候不光无益，还可能加重身体负担，对身体造成危害，有一些就像食物一样有人吃了可能没关系，有的人因为体质可能会出现以下副作用。
养生是一种自我的觉醒，要知道世界上本没有什么灵丹妙药，要不然古今中外那些帝王将相不会早早故去了。
贵的不一定是好的，就像据国内媒体报道称，浙江一位45岁男子，5年前，他作为一家公司的副总经理派驻柬埔寨。在柬埔寨5年，他担心当地水质不好，所有饮用水，包括洗菜做饭都是用矿泉水。
结果悲剧的是，一次偶然的检查他发现，自己的两个肾脏长满了结石，尤其是左肾，有一半地方充满了大大小小的结石。
健康并不是买来的，也不是某些骗子整的那些伪科学。有问题还是正规的医院可靠。
这些年，讲座，电视，电台保健品让人眼花缭乱，人们唯有多思考，多分辨，不要那些被那些人忽悠。如果没有自己独立的思考，听信一些伪科学，总想一条捷径健康，这不光是误了身体，还会搭上金钱。
真正的养生其实很简单，放平心态，均衡健康的饮食，适当的运动，养成良好的生活习惯，这些足以秒杀那些伪保健伪养生了。
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