请问红参正确食用方法有哪些

红参是人参的加工品之一，将鲜人参蒸制2---3.5小时、经过自然晒干或烘烤干燥后，变得内外色泽深红，得名红参，别名黄马褂。红参经过高温处理后，其人参皂苷，氨基酸等含量降低，但精氨酸双糖苷含量增高，新产生了麦芽酚等成分。因此抗氧化、抗衰老、增强免疫力、扩张血管等作用更强。请问红参正确食用方法有哪些？其实方法有很多，下面就给你介绍一些。

红参食用方法及用量：

1、冲茶：将红参切成薄片、放在碗中或杯子中，用开水冲泡，闷盖5分钟以上即可服用。

2、嚼食：将红参切成薄片、取2-8片含于口中细嚼，吞服，可以适量的喝一些温水，这是最简单的服用方法。

3、炖煮：红参在食用时常伴有苦味，如果和猪肉、鸡肉、鱼肉等一起煮炖、可消除苦味、滋补强身。

4、蒸服：将红参切成片，放入1-8克至碗内，加满水，封闭碗口，放置于锅内蒸炖30分钟即可服用。

5、墨粉：将红参磨成150目左右的细分，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1-8克。

6、熬粥：将是红参切片，早餐熬制时少放许可，大补。

7、为防止副作用的产生、要采用停歇用法。

8、服用时间宜在早上或中午，不宜在睡前服用，否则会因兴奋影响睡眠。

温馨提示：用量根据个人体质而定。

核心提示：糖尿病患者在购买红参时需慎重。

红参是人参加工而成得，人参经蒸制后的干燥根。秋季采挖，洗净，蒸制后，干燥，就是红参。红色的吃法炖煮，将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。

蒸服：将红参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟左右（也可蒸的时间再长点）即可服用。

冲茶：将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

熬粥：将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许大补

嚼食；将红参切成薄丁片，取2～3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。

以上红参正确服用方法你都学会了吗

人参类的中药材，切片泡水喝或者煲汤，煮粥里面加入进去都能起到很好的效果

我没吃过红参哎，所以我也不清楚他的正确食用方法是什么，但是我感觉用来泡水喝，或者是煲汤应该都是可以的！

红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用，这些作用红参与白参没有严格的区别，但在补虚方面一般认为红参强于白参，具体的怎么治疗或者调养你可以最好去问问老中医，让老中医开方子！

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