葡萄酒是真的有养生功效吗？网友：酒喝多不应该是伤身吗？

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葡萄酒是真的有养生功效吗？网友：酒喝多不应该是伤身吗？

如果你喜欢喝酒，你肯定会听到周边人这样的话语，不要喝太多酒，喝太多酒伤身误事！我们总是潜移默化的会觉得酒对身体有损害，所以听到红酒能养生这一消息时，下意识就是不敢相信，到底这是真的假的？

如果你是像灌水一般在喝酒，那红酒对你肯定是弊大于利，不管是什么，只要量过头，肯定是伤身！但如果你每天是适量的小酌几杯，那红酒对你来说，是具有相当高的营养和保养价值的，也就是我们所常说的养生！

在葡萄酒中，是极富天然的苹果酸、柠檬酸和乳酸等多种对身体有益的元素，如果能适当的饮用葡萄酒，是会有这样的好处的！

增强免疫力！

我们平时总喜欢吃一些大鱼大偶，喜欢米饭面食，你知道这些食物中极富酸性物质吗？而葡萄酒则是目前唯一还有碱性物质的酒精饮料，所以适当的一杯红酒，是能在你身体内起到酸碱中和的作用，以致增强免疫力！

预防心血管疾病！

在葡萄酒中，是含有花青素，单宁等多种酚类，这些物质能扩张血管，增强血管通透性，起到抗氧化的作用！适当的喝上一些葡萄酒，是可以抑制人体低密度脂蛋白氧化，提升血液中高密度脂蛋白焊料，从而讷讷感减轻动脉硬化，起到预防心血管疾病等作用！

养颜美容！

适当喝一些葡萄酒，是能养气活血，起码抗衰老养颜的作用，并且在《本草纲目》中也有记载：“葡萄酿酒，暖腰身，驻颜色，治补血，耐寒“，适当的一些葡萄酒，一段时间后，就能明显让你的皮肤变得精致光滑！

促消化！

葡萄酒会在餐前试用，起促进食欲助消化的作用，这是因为如果胃中有一定量的葡萄酒，是可以让胃液适当的增多，让食物分解更快！

抗癌！

这是因为在葡萄皮中，含有白藜芦醇，这是一种具备抗癌性，并且可以知足正常细胞癌变，抑制癌细胞扩散的元素！而在各种酒中红酒的白藜芦醇含量最高，所以红酒是当仁不让的预防癌症的佳酿！

这就是几类红酒的功效，当然不管红酒再怎么有益身心，还是那句话，适量就好！如果过量，肯定是弊

最后，如果你们有什么关于酒的故事，欢迎来稿分享，我是joy，陪你品酒说心事！

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