固元膏的吃法和功效

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固元膏又称阿胶糕是现代社会最为流行的进补食物，具有美容养颜、延缓衰老等神奇的作用。他其实就是用阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒等制作而成。

他的吃法有膏状的，还有块状的。膏状固元膏古已有之，其做法是将阿胶、芝麻、核桃、红枣、玫瑰等，磨成细粉后，蒸制而成。不过，膏状固元膏做起来很麻烦，也不易于保存。传统膏状固元膏，用勺子舀着吃非常不方便。在传统组方基础上，加入更多的阿胶，形成了块状固元膏。独立的小包装，方便了食用。

他的功效有很多，可以美容养颜，调经安胎，治疗各种贫血，增强机体免疫功能，益智健脑，延缓衰老，强筋健骨，抗癌，补钙，扩张血管等。

固元膏通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。还可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。固元膏可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。

固元膏非常适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人，以及体质差的人群食用。需要注意的是固元膏较为滋腻，脾胃虚弱者不宜长期服用。所以，千万不要随便乱吃哦。

固元膏不就是阿胶糕吗？这个吃法不就是直接吃吗？这个功效有很多，女人多吃点对身体很好的

我没有吃过固元膏啊，他的吃法和功效我也不清楚

固元膏不就是即食阿胶吗？这个功效具体有哪些我也不是很清楚啊，但是听说吃了对女人的身体好处很多！

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