快收藏！小儿保健推拿4种手法，轻松搞定几种常见病

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宝宝因消化道还没发育成熟，吃多了、着凉了都很容易引起一些消化道症状，比如积食、便秘、腹泻等。当宝宝出现以上情况除了去医院看医生在家有没有一些有效的护理方法呢？

今天就给大家介绍一些宝宝常见消化道问题的推拿方法，科学的小儿推拿不仅可以提高宝宝的身体机能、促进消化、提高身体的抵抗能力还能缓解宝宝的病痛。

学会以下四种推拿，让科学育儿更轻松。

一、揉尾骨：

尾骨穴位是人身体上经络中的最重要组成部分，可以调阴阳、益气补血，同时能够增强免疫能力，保证宝宝的饮食均衡、正常成长。

如果宝宝生病的话，通过按摩与病处对应的穴位，能够缓解病痛甚至痊愈。方法是用拇指面从第四腰椎沿脊柱推至尾骨尖，每次100—200次为宜。

二、运八卦：

运内八卦可理气化痰，宽胸利膈，行滞消食，有效缓解疳积、腹胀、消化不良、咳喘、呕吐、腹痛等情况。

顺运偏于理气，逆运偏于降逆，可调节消化系统和呼吸系统的多种病症。

常与推脾经、推肺经、揉板门、揉中脘等合用。

以拇指罗纹面作运法，以掌心为圆心画圈，顺时针为顺运八卦适合调节宝宝腹泻、拉肚子、脾胃虚寒。逆时针为逆运八卦适合调节宝宝积食、口臭、便秘、打嗝。

每次打圈揉100-300次。

三、清大肠：

常清大肠经可清热利湿通便。

有效缓解腹泻、便秘、黄疸、肠鸣、胀气、肛门红肿等。大肠经位于左手食指外侧边缘整个食指外侧，从指根到指尖用大拇指或食指推拿150-200次/分钟可调理肠道。

推拿时父母力度不可过重，以免给孩子的皮肤造成损伤。推拿前可在宝宝手指涂一些橄榄油润滑，此穴不可多用。

四、补脾经：

补脾经又叫清脾经，具有清热利湿、化痰止呕、健脾和胃、补气养血的功。 可调节宝宝大便干、流口水、睡眠差、食欲差、腹泻痢疾、消化不良、营养不良等症状。

脾经位于大拇指桡侧缘，从指尖至指根成一直线。自指根向指尖方向直推为清脾经，旋推大拇指螺纹面、或将小儿拇指屈曲，循拇指桡侧边缘自指尖向指根方向直推为补脾经。

一般100-500次，清脾经手法要求轻快。建议推拿时使用橄榄油、爽身粉等作为润滑介质，以减轻涩滞感，便于操作。

脾经一般取左手穴位，没有男女左右之说。

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